肱骨外上髁炎

隨著人們生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增大。現(xiàn)在的人們越來越注重體育鍛煉了，很多人在工作之余會(huì)去健身，這樣既能保證身體素質(zhì)又能緩解生活壓力可謂是兩全其美。不過鍛煉過量的情況也是時(shí)有發(fā)生，這就造成身體各個(gè)關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)病變。例如門診上越來越多的“網(wǎng)球肘”，醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎，主要的癥狀是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的?；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。

中醫(yī)手法治療

網(wǎng)球肘又稱肘勞、筋痹，屬傷筋、痹證范疇，多有肘部長期積勞，損傷氣血，脈絡(luò)空虛，外邪積聚肘節(jié)，頑固性網(wǎng)球肘患者久病必虛，采用中醫(yī)手法通絡(luò)治療，可以暢氣通絡(luò)手法柔和透達(dá)兼以“補(bǔ)氣”。臨床上采取手法治療過程中要求柔和、透達(dá)。所謂“柔和”，所施之力為陰柔之力，整個(gè)過程隨和放松；所謂“透達(dá)”，指手法具有相當(dāng)?shù)臐B透力度，直達(dá)病所，效果顯著。

詳細(xì)手法

患者取坐位，先用揉、拿放松手法，放松頸肩部；點(diǎn)揉風(fēng)池、風(fēng)府、頸椎橫突壓痛點(diǎn)和頸部肌肉壓痛點(diǎn)，然后五指抓拿雙側(cè)肩井2分鐘，動(dòng)作柔和、滲透，以暢通頸肩部經(jīng)脈。然后以掌心緊貼上肢陽側(cè)，從上肢陽側(cè)根部一肩髃、肩髎開始，從上向下抓按手三陽經(jīng)經(jīng)脈，直至手指末端，動(dòng)作柔和、力度沉穩(wěn)，以暢通上肢陽氣。以拇指指腹充分按揉腋窩、肘窩，對于極泉、尺澤周圍氣血郁積之處宜充分疏通。以掌心緊貼上肢陰側(cè)，從上肢陰面根部—極泉開始，從上向下抓按手三陰經(jīng)經(jīng)脈，直至手指末端，力度輕柔滲透，以暢通上肢陰氣。以拇指置于陽池穴、中指置于大陵穴，左右撥動(dòng)手掌肌腱，以暢通腕關(guān)節(jié)瘀阻，讓上肢與手掌的經(jīng)氣更順利相互交接。抓揉掌骨、及其間隙經(jīng)穴，瞬間牽拉掌指關(guān)節(jié)，可出現(xiàn)清脆“啪”的響聲，以暢通末梢經(jīng)脈，讓陰陽經(jīng)氣得以交匯、循環(huán)。治療隔天一次，5次為一療程。

結(jié)束語

中醫(yī)學(xué)的外治療法有著悠久的歷史和完善的理論基礎(chǔ)，在臨床上經(jīng)常被應(yīng)用在骨關(guān)節(jié)病的治療中，具有直接作用于患處，效果顯著的特點(diǎn)，適合臨床推廣。敬請關(guān)注《岐伯小醫(yī)館》，謝謝支持。