要想成為一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員，我們需要不斷的贏得比賽，通過比賽成績來證明自己，然而要想贏得比賽，我們僅僅擁有良好的體能和出色的網(wǎng)球技術(shù)還不夠，我們要認識到網(wǎng)球比賽絕大程度上取決于心智層面，因此我們要有清晰的戰(zhàn)術(shù)策略，通過體能和技術(shù)將戰(zhàn)術(shù)水平展現(xiàn)出來，在大家技術(shù)水平都不想上下的情況下，我們所掌握的戰(zhàn)術(shù)策略，一定程度上有助于我們輕松贏得比賽。

簡單來說就是在我們處于優(yōu)勢時，采用攻擊對手技術(shù)弱點的戰(zhàn)術(shù)策略，當(dāng)我們處于劣勢時，采用消耗對手體能的戰(zhàn)術(shù)策略。下面我們根據(jù)特定的比分情況來談一下這兩種基本的戰(zhàn)術(shù)策略在比賽中該如何結(jié)合實際比分來運用。

1、一局的開始階段

我們根據(jù)比分出現(xiàn)的情況，將0-0，15-0，0-15，界定為一局的開始階段，在一局的開始階段，有一個重要的內(nèi)容——設(shè)立目標：先拿到30，網(wǎng)球是個概率的游戲，有研究表明，先拿到30的球員，有高達80%的勝率拿下這一局的比賽。

這一階段我們采用消耗對手體能的戰(zhàn)術(shù)策略。使用自己的特長技術(shù)，通過線路變化，讓對手在場地上大范圍的跑動起來，使對手體能大幅下降，來增加對手失誤率，要以穩(wěn)定、高成功率為主，即便是沒有贏球，也消耗量對手的體能，有利于下一球的開始；

2、 比分落后

我們將0-30，15-30，15-40，30-40，Ad out，界定為比分落后的情況，這一階段，我們依然采用消耗對方體能的基本戰(zhàn)術(shù)策略。當(dāng)我們處于落后的狀態(tài)時，我們已經(jīng)不能再有非受迫性失誤了，不能讓對手輕易的拿下比分。因為這時候基本上處于維持擊球的狀態(tài)，多和對手打幾個回合，有助于自己注意力的集中，并回復(fù)自己的節(jié)奏。即便是輸了這一局，也會讓你的對手感到疲勞。

3、 比分大幅落后

0-40，意味著在比賽中比分大幅落后，這個階段，需要冒一點險，比如采用發(fā)球上網(wǎng)或隨球上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)，在此困境中，我們必須嘗試一些新的方法來突破。

4、 平分

15-15，30-30，40-40（Deuce），此階段我們要考慮造成平分的局面是什么原因，如果是連續(xù)得分后形成的平分，那么我們應(yīng)該采取技術(shù)弱點攻擊的基本策略，來增強自己的自信心和氣勢；如果是輸球后造成的平分局面，那么我們應(yīng)該采取消耗對手體能的基本戰(zhàn)術(shù)策略，因為輸球后你的局勢有所轉(zhuǎn)弱，因此要采取保守的打法，增加對攻的回合數(shù)，讓對手大范圍的移動起來，先保證自己不失誤，通過消耗對手體能后再找機會。

5、 比分小幅領(lǐng)先

30-15，40-30，Ad in，在此階段我們可以多采用消耗對手體能的基本策略，此時雖處于優(yōu)勢，但是領(lǐng)先的幅度尚不足以讓你冒險。另外我們也可以嘗試攻擊對手的技術(shù)弱點來提高自己的自信心，但是需要多加控制。

6、比分大幅領(lǐng)先

40-0，30-0，40-15，這個比分表明我們處于大幅領(lǐng)先的局勢，這個階段我們有比分領(lǐng)先做保障，可以致力于攻擊對手的技術(shù)弱點，可以放心的冒些險。

打好每一個球，是贏得網(wǎng)球比賽最簡單的方法，這個方法無論是對于職業(yè)球員，還是業(yè)余球員都有所適用?？墒侨绾未蚝妹恳环郑绾伟凑毡确秩ゴ蛎恳粋€球，在不同的比分下我們應(yīng)該使用什么樣的戰(zhàn)術(shù)策略，是我們應(yīng)該認真思考的問題。希望以上的策略可以幫助到大家。