原標(biāo)題：扁平足需要治療嗎？應(yīng)該如何治療？

扁平足這個病在兒童人群中比較常見，扁平足初期可能對于生活不會造成太大的影響，如果長久下去沒治療，扁平足患者會出現(xiàn)疼痛、畸形等意外情況，會影響患者的生活與工作。很多人都存在一個疑惑，扁平足的矯正方法是什么？

一、扁平足的矯正方法

1.足墊：對于扁平足的患者來說，早期發(fā)現(xiàn)是很重要的。如果確診為扁平足，扁平足癥狀較輕，可以選擇足墊的方式來支撐足弓，一方面可以緩解疼痛感。另一方面，可以支撐足弓，改善脫節(jié)的位置。

2.穿硬底鞋：對于扁平足的患者來說，穿硬底鞋也是可以達(dá)到支撐足部的作用，特別是那些搖椅底底鞋有助于減少行走時的足踝用力的情況。如果平時存在踝關(guān)節(jié)問題，可以選擇穿行走鞋來緩解癥狀?！?/p>

3.手術(shù)治療：如果通過硬底鞋、鞋墊等保守治療無效或效果不明顯時，可以考慮手術(shù)治療，手術(shù)采取何種的手術(shù)方案需要由醫(yī)生根據(jù)病變類型來選擇。手術(shù)治療對于扁平足中裝神弄鬼患者來說是首要選擇。

4.距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器：對于扁平足的患者來說，選擇距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器很有幫助，可以達(dá)到有效復(fù)位并穩(wěn)定距骨的情況，不過需要注意一點(diǎn)，這一方法適合那些年齡在6-12歲的人群中，后勤患兒及時取出了穩(wěn)定器，這個仍然可以終身保持足弓。

二、扁平足患者注意事項(xiàng)

對于扁平足的患者來說，適當(dāng)增加體育鍛煉很有好處，平時可以進(jìn)行足內(nèi)外、外在肌等部位的功能性鍛煉。比如外旋運(yùn)動、屈伸運(yùn)動等。運(yùn)動時要注意盡量選擇有良好足弓支撐的鞋子，避免長久站立。該疾病可以通過保守治療或者手術(shù)等方式治療。扁平足又稱平足癥，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的時候足弓塌陷，引起足部疼痛的一種畸形。扁平足的臨床表現(xiàn)有疼痛、腫脹、步態(tài)異常、嚴(yán)重的平足畸形等。

1、保守治療：患者可以使用足墊緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關(guān)節(jié)位置得到改善。此外，穿硬底的鞋可以達(dá)到對足底的有力支撐，搖椅底的鞋可以減少行走時足踝部應(yīng)力。對于兒童或者嬰幼兒發(fā)現(xiàn)比較早時，可以通過手法按摩，使局部的肌肉、韌帶、肌腱放松，進(jìn)而使扁平足得到矯正。

2、手術(shù)治療：如果扁平足患者癥狀較重，以致影響生活質(zhì)量，且保守治療無效，或者扁平足畸形出現(xiàn)進(jìn)行性加重時，則可考慮手術(shù)治療。主要的手術(shù)方式包括軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)和距下關(guān)節(jié)制動術(shù)。跟骨內(nèi)側(cè)移位截骨術(shù)是目前臨床上最常用的骨性手術(shù)方式。

除此之外，可以通過加強(qiáng)足部肌肉強(qiáng)度的鍛煉起到對扁平足的預(yù)防作用，如用腳趾拾取彈珠或鵝卵石，踮起腳趾走路、同時選擇有良好足弓支撐的鞋子以及避免過長時間站立等。如果有體重過重的情況,需要進(jìn)行減肥鍛煉，以減輕對足弓的負(fù)擔(dān)。返回搜狐，查看更多

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