特發(fā)性震顫是許多人經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷著的痛苦。本病的震顫常見于手，其次為頭部震顫，極少的病人出現(xiàn)下肢震顫。震顫在注意力集中、精神緊張、疲勞、饑餓時加重，多數(shù)病例在飲酒后暫時消失，次日加重，這也是特發(fā)性震顫的典型癥狀表現(xiàn)。

用藥護理：用藥量根據(jù)特發(fā)性震顫病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續(xù)服用。同時還應(yīng)該服一些維生素類藥物，比如維生素E、維生素C，對神經(jīng)有保護、抗衰老的作用。

本病以虛為本，多為虛實夾雜，與肝腎關(guān)系密切本病病程較長，呈進行性加重，以肢體震顫為主要表現(xiàn)。顫震“乃木火上盛,腎陰不充。下虛上實，實為痰火，虛則腎虛”的理論，明確指出肝腎虧虛是本病的病機。本病多見于中老年人，年四十而陰氣自半，且肝與腎關(guān)系尤為密切，中年以后，腎精漸虧，若素體先天稟賦不足，或勞欲傷及腎，腎精虧耗更甚，不能滋養(yǎng)肝木，筋脈失濡，木燥生風，故見四肢震顫。腎虛水不涵木，肝腎陰虛，筋脈失養(yǎng)，虛風內(nèi)動，震顫乃成。因此，本病的發(fā)生主要是臟氣虛衰，以肝腎不足為本。腎水虧虛，水不涵木，而致肝火亢盛，肝火盛則克脾，使脾虛不能主四肢，布津液。津液不布，則聚津成痰。因此，特發(fā)性震顫病位在筋脈，以肝腎虧虛為疾病發(fā)生之本，風、火、痰、瘀、郁為疾病發(fā)生之標。

加強鍛煉：有特發(fā)性震顫的老年在康復(fù)期間應(yīng)該注意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操。

心理護理：要過得了心理的那道坎，不能因為因為患有特發(fā)性震顫而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規(guī)律，避免激動勞累，對病程有好處。

生活注意：飲酒以后可以使特發(fā)性震顫癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此后癥狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應(yīng)該嚴格限制。