在門診，常有患者抱怨自己胳膊肘關(guān)節(jié)的“一個(gè)點(diǎn)”疼的厲害，甚至一碰都疼的受不了，其實(shí)這種情況很有可能是肱骨外上髁炎，俗稱為“網(wǎng)球肘”。

從醫(yī)學(xué)上講，網(wǎng)球肘是一種慢性損傷性炎癥，屬于前臂伸肌起點(diǎn)的慢性撕扯傷。具體來(lái)說(shuō)，當(dāng)某些活動(dòng)導(dǎo)致肌肉反復(fù)收縮時(shí)，會(huì)不斷牽拉肌肉的起點(diǎn)，久而久之會(huì)造成累積性損傷。比如在網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)中，對(duì)這些運(yùn)動(dòng)不習(xí)慣的人，由于頻繁抽殺動(dòng)作可引起該病。此外攪拌操作工，鉗工、瓦工、廚師或者家庭主婦也容易發(fā)生。但是也有不少病人找不到具體的損傷原因。損傷局部在顯微鏡下常發(fā)現(xiàn)瘢痕組織形成，有時(shí)可見微小的撕脫性骨折塊。

2個(gè)簡(jiǎn)易可行的辦法可判斷是否得了“網(wǎng)球肘”：

將患側(cè)手掌向下握拳(如左手)，腕關(guān)節(jié)曲屈，左手肘擱在桌面上，右手手掌壓在左手背，然后努力讓左手的手腕關(guān)節(jié)背伸上翹，如果左肘部外側(cè)有疼痛的話，十有八九就是患上了“網(wǎng)球肘”。

此外，還可以通過(guò)前臂稍彎曲，手呈半握拳，腕關(guān)節(jié)盡量屈曲，然后將前臂完全旋前，再將肘伸直。如在肘伸直時(shí)，肱橈關(guān)節(jié)的外側(cè)發(fā)生疼痛者，就要懷疑“網(wǎng)球肘”。

肘關(guān)節(jié)疼痛也可能是以下四種情況：

1、周圍神經(jīng)受壓

出現(xiàn)頑固性的肘部疼痛，通過(guò)多種治療后疼痛感仍然沒(méi)有消失，同時(shí)伴隨著手指手臂的感覺異常以及頸椎疾病，需要警惕是神經(jīng)受到壓力所引起的疼痛，必須選擇正規(guī)的醫(yī)院做全身的排查，根據(jù)原因?qū)ΠY治療，切不可盲目。

2、受到了外傷

抬重物或者受到了外力沖擊會(huì)引起手肘關(guān)節(jié)的疼痛。發(fā)生骨折時(shí)會(huì)伴隨著局部的紅腫脹痛，活動(dòng)受到了限制。過(guò)度的搬抬重物或者受到了壓迫而導(dǎo)致肌肉組織受到損害，會(huì)引起酸脹疼痛感。外傷所引起的骨折必須選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療。抬重物所引起的酸痛感，可通過(guò)熱敷的方式來(lái)緩解。

3、風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛

長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕陰暗的環(huán)境中、產(chǎn)后受到了風(fēng)寒入侵和長(zhǎng)時(shí)間在水中作業(yè)的人群容易出現(xiàn)風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛，主要呈現(xiàn)隱痛或者酸痛，不會(huì)有腫脹。此類人群要注意身體的保暖，保持居住房間的空氣流通以及干燥。

4、心絞痛

心絞痛屬于冠心病的一種，是因?yàn)樾呐K血管受到了堵塞，從而引起心臟處于缺血和缺氧狀態(tài)，甚至?xí)驗(yàn)樾愿穸劳?。心絞痛患者會(huì)出現(xiàn)胸口疼痛，疼痛感想手臂或者肘部放射。劇烈活動(dòng)時(shí)肘部疼痛感加劇，休息的時(shí)候減輕，同時(shí)會(huì)伴隨著心慌及胸口悶痛，此時(shí)及時(shí)去醫(yī)院做排查工作，多注意休息。

網(wǎng)球肘怎么治療比較好?

撥針治療源于幾千年的中醫(yī)針灸療法，將傳統(tǒng)針灸治療的點(diǎn)、線的治療線路擴(kuò)展到面，可透到各層軟組織對(duì)肌、筋膜、血管、神經(jīng)束受卡壓松解，剝離組織粘連，消腫止痛，緩解神經(jīng)根壓力，擴(kuò)張血管，增加病灶部位的血液循環(huán)，加快疼痛物質(zhì)的代謝。同時(shí)結(jié)合中醫(yī)溫經(jīng)通絡(luò)、溫陽(yáng)散寒、行氣活血、化瘀止痛，往往能快速緩解關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀，既治標(biāo)也治本，做到針入癥去，藥入病退。在骨病的調(diào)整和治療方面，撥針具有其他針具所不可替代的優(yōu)勢(shì)。

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