如今，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大，尤其對每天穿梭于公司、家兩點一線的打工人來說，體力透支，睡眠不足成為困擾人們的主要問題。

晚上睡不好，早上起不來；熬最久的夜，敷最貴的面膜，一到上班時間就犯困；在辦公室一坐就是一整天，平時不運動，精神狀態(tài)差，工作效率低，明明感覺身體很疲憊，一到醫(yī)院去體檢卻檢查不出問題，長期處于亞健康狀態(tài)，這就是許多年輕人的生活現(xiàn)狀。

俗話說得好，身體是革命的本錢，有健康的身體才能保持心情愉快，保證工作效率，為了解決這個問題，很多人選擇了跑步健身，那么跑步機用英語應(yīng)該怎么說呢？又有怎樣的歷史呢？跟著趣趣君一起來看看吧。

很多人一說到跑步機，脫口而出“running mechine”，這是典型的中式翻譯，只是一臺正在運作的機器，其實跑步機正確的說法應(yīng)該是“treadmill /tredml/”，它的雛形是輪子，在中國，正是大家所熟知的用于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的“人力水車”，treadmill，是由腳踏（tread）和磨坊（mill）兩個詞組合成。tread作為動詞時有“踩踏，行走”的意思，而mill則有“研磨機”的意思，理解為踩磨坊。1818年，一位名叫威廉·庫比特（Sir William Cubitt）的英國土木工程師認為對囚犯實施極刑是不人道的，不如用勞動的方式為社會帶來價值，后來，他設(shè)計了一種名為“踏輪”的機器，用于改造頑固和閑置的犯人。囚犯每天被迫在巨大的轉(zhuǎn)輪槳葉上踩踏長達6小時，用于抽水供電或研磨谷物，工作量相當于每天攀爬2200米的高度。紐約獄卒詹姆斯·哈迪寫道：“跑道上的單調(diào)勞動磨平了囚犯的性格，這不是我威脅恐嚇他們的結(jié)果?！边@種刑罰方式一直持續(xù)到19世紀末，英國監(jiān)獄法將跑步機懲罰定義為“極度殘酷”，最終被廢棄。

1920年，經(jīng)過一批資本家的華麗包裝，跑步機再次出現(xiàn)在人們的視野中，作為減肥機器在富人中推廣，1952年，美國華盛頓大學(xué)博士提出有氧代謝運動理論，隨著相關(guān)領(lǐng)域的不斷研究推動，跑步運動被當做是一種最佳的鍛煉方式傳播開來。不久后，William Stau制造出了第一臺真正意義上的家用跑步機，以鍛煉為目的出現(xiàn)在健身房里，以星火燎原之勢發(fā)展壯大，成為了最受歡迎的運動健身器械。

現(xiàn)代健身的觀念已深入人心，為了保持身體健康，隨處可見人們跑步的身影，跑步機是非常常見的的健身器械，真正進入了尋常百姓的家中，改變了人們的生活方式。

今天就跟大家分享到這里，以后去健身房運動可千萬別再把跑步機叫錯了！也歡迎大家在評論區(qū)分享糾正。