許多初學者在學習一段時間后會開始要面臨一個問題：買一套屬于自己的球桿

那應該怎么挑選呢？

其實對于很多初學者來說，我們一般會給一個概念：一套桿打不了一輩子

當你的技術，力量和經(jīng)驗提升后，原本適合你的桿會變得不適合，因為桿身的材質，重量并不會隨著球手的變化而變化，任何時候選擇一套合適的球桿都顯得至關重要。

這里針對初學者多說一句，買一套二手的球桿作為過渡是非常合適的，因為這個階段的你更重要的是磨練自己的揮桿技術，等到能穩(wěn)定打80的時候再來考慮換桿。

那如何來挑選球桿呢？

根據(jù)桿身材質來選擇球桿

就目前市面上來說，碳素桿身和鋼桿身是兩大主流，雖然歷史上有木制，鐵制，鋁制，石墨，碳纖維，鈦金屬等變遷。

一般來說，碳素桿身適合缺乏力量或者無法將球打高打遠的球手（通常是高差點者或初學者）。鋼桿身則適合桿頭速度較快且尋求更佳操控性與穩(wěn)定度的球手（通常是低差點球手與職業(yè)選手）。

根據(jù)球桿重量、長度來選擇

球桿的長度一般取決于球手的身高和桿身的長度。桿身越長，準備時你的手就會距離球越遠。應該在自己能夠比較輕松地揮動的范圍內，盡量去選擇比較長一些、重一些的球桿。

根據(jù)外網(wǎng)，身高和桿身長度的對應是：

據(jù)日本統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示：對于普通的球友來講，長度為 45 英寸，重量在 295~300 克之間比較合適；長度為 44 英寸，重量在 315~320 克的比較合適。也可以依據(jù)桿頭速度來選擇：40 米/秒(90 英里/小時)左右的選擇 290 克；43-45 米/秒(95~100 英里/小時)選擇 305 克的；46 米/秒以上的選擇 320 克的。

根據(jù)揮桿重量來選擇

揮桿重量(Swing-weight,SW)與球桿的總重量完全不同,它是指你對球桿重量的感覺。

我們經(jīng)常能夠從球桿上看到 C9 或 D0 等字樣，就是揮桿重量，它是用來表示桿頭的作用狀況的。按照揮桿時的重量感覺從輕到重分為 ABCDE 五個階段，在這五個階段上，以每 1/20 盎司(約 1.42 克)為重量單位再劃分為 0~9 個等級。一般來說：從 C4-C9 為普通的女性和力氣較弱的男性，D0~D3 為普通的男性，D4~D8 為一般的職業(yè)(或力氣很大)選手使用。

在此要注意的是，這個數(shù)值是相對值，不是絕對植，即使是揮桿重量相同的球桿，如果長度不同揮桿時感覺到的重量也不一樣，比如 44 英寸和 45 英寸的兩支開球木，揮桿平衡度都為 D0，揮桿時 44 英寸的要感覺到比較重一些。希望大家能夠記住自己現(xiàn)在使用的開球桿的揮桿重量，在你挑選新的開球木桿時會使你少走很多彎路。

根據(jù)桿身的重量來選擇

選擇時的主要依據(jù)是揮桿節(jié)奏和桿頭速度，想必很多較高水平的球友會有體會：使用適合自己揮桿節(jié)奏以及速度的桿身，球的飛行距離會增加。一般來說，揮桿速度快的選手更喜歡用重一些的桿身，因為較重的桿身擊出去球的彈道更加穩(wěn)定。參考數(shù)據(jù)：桿頭速度在 40 米/秒左右的球友，比較適合的重量為 50 克前后的；桿頭速度在 43~45 米/秒的球友比較適合的重量為 60~65 克；46 米/秒以上比較適合的為 65~70 克。

根據(jù)桿身的軟硬度來選擇

軟硬度表示的是桿身的彈力。它對彈道的穩(wěn)定性和球的飛行距離有著非常重要的作用，一般來說，桿身越硬彈道越穩(wěn)定，越軟距離越遠。有五種規(guī)格：女士 L(Ladies)；業(yè)余 A(Amateur)；普通 R(Regular)；硬 S(Stiff)；超硬 X(Extra-Stiff)。

選擇什么硬度的桿身應該根據(jù)揮桿的速度決定：75 英里/小時(34 米/秒)以下，硬度為 L；75~85 英里/小時(38 米/秒)，A 或 R；85~95 英里/小時(43 米/秒)，R 或 S；95~108 英里/小時(48 米/秒)，S 或 X；108 英里/小時以上，X或XX。要注意的是各品牌商的 R 、S、X 的硬度標準是不一樣的，要充分結合自己的揮桿節(jié)奏來進行挑選。

根據(jù)桿身的扭矩來選擇

桿身受力時所產生的轉向變化被數(shù)值化后就是扭矩，簡稱為 TQ。對于揮桿速度較慢以及力量不足的選手來說，應選擇扭矩在 5.0 以上的，扭矩較大的桿身在擊球的瞬間，桿面比較容易回轉過來，會有較明顯的「抽球」感覺，使揮桿動作更為流暢一些。對于揮桿速度很快的選手，應選擇扭矩在 4.0 以下的，因為扭矩過大就意味著桿身的轉動較大，不易控制球的飛行方向。但如果扭矩太小，會使桿身的舉(觸)動過于敏感，揮桿時給人感覺非常硬，節(jié)奏不好掌握，不但距離上會有損失，也會比較容易產生右曲球(因為球的左側旋較少)。

根據(jù)桿身的彎曲點來選擇

kick point(前踢點，或譯為折返點)，指的就是當桿身受力彎曲時，彎曲弧度最高的那一點。前踢點的標示法是以該點距離桿身末端的比率來計算：當前踢點與桿身末端的距離占整枝桿身長度的41﹪以下時，我們稱為low kick point(低折返點)；當比率在41到44﹪之間時，稱為Mediumkick point(中前踢點、中折點)；當比率在44﹪以上時，則稱為high kick point(高前踢點、高折返點)。

前踢點的位置與球桿的彈道有關，前踢點越低，彈道越高；越高，彈道越低。

它主要影響著彈道的高低和桿頭速度，舉一個比較形象的例子，如同我們踢球時腿部各關節(jié)(胯部、膝蓋、腳腕)的作用。高彎曲點的桿身擊出的球彈道低，準確度好，而低彎曲點的桿身彈道較高，距離更遠一些，選擇何種彎曲點的桿身應該根據(jù)選手各自的需要。一般來說，中低差點的選手適用高、中彎曲點，高、中差點的選手適用于中、低彎曲點的桿身。

如果球桿過輕，容易使球手過多地使用手臂的力量來揮動球桿，無法產生足夠的離心力，也就無法充分發(fā)揮出體內的力量，使用時間長了反而會使桿頭速度下降。此外，球桿過輕會使揮桿動作不穩(wěn)定，有效擊中率降低。而重一些的球桿擊出去的球的彈道會更加穩(wěn)定一些，但如果過重，球友在上桿時會用力地抓緊球桿，從而違背了「決不用力」這個揮桿動作的基本要求，無法使揮桿速度在擊球的瞬間時達到最大，距離肯定會受損失。

給初學者的選購建議

品牌：

市面上主流的高爾夫球桿品牌都各有優(yōu)勢，主要分為日系和歐美，他們都是在高爾夫行業(yè)浸淫了多年，每一家都有各自的品牌特性和忠實粉絲。

日系：Honma, Srixon，Mizuno

歐美：Titleist，Taylormade，Callaway，Ping

一般選購上述品牌的球桿基本都能滿足初學者的需求，在打了一段時間，球技水平提升到80小幾的時候就可以開始選擇定制球桿或是購買中低差點的球桿

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