乒乓球素來被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目。如果沒有了解比賽的規(guī)則的話，可能會存在看不懂的情況，今天小編分享的是乒乓球的比賽規(guī)則，一起來看看吧。

1、發(fā)球

球放在不持拍手的手掌上，手掌張開伸平。向上拋球高度至少離手掌心16厘米。發(fā)球時，拋起后在球的下降期才能擊球。不能在臺內(nèi)發(fā)球。在發(fā)球方的白色端線的后方，并且高于臺面。雙打采用對角線發(fā)球。拋球弧線夾角不能大于25度。

2、還擊

在來球觸及本方臺面之后進(jìn)行擊球。使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置或觸及球網(wǎng)裝置后再觸及對方臺區(qū)，均為有效擊球。不持拍手不能觸及臺面，身體其他部位不能觸及球臺。雙打同伴應(yīng)輪流進(jìn)行還擊。

3、有效擊球

用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球?yàn)橛行羟?。球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后（不管在球網(wǎng)裝置上停留多長時間），再觸及對方臺區(qū)，均為有效擊球。若發(fā)球時觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺區(qū)，應(yīng)重新發(fā)球。

4、國際比賽規(guī)定

發(fā)球采取2球輪發(fā)，即每個人發(fā)兩個球，依次輪發(fā)。在一局比賽中，先得11分為勝方，10平后，先多得兩分的一方為勝方。單打7打4勝，雙打5打3勝。

以上就是小編分享的全部內(nèi)容了，雖然分享的是一些很基礎(chǔ)的常識，但是學(xué)乒乓球不能一蹴而就。希望對大家有幫助。