魯網(wǎng)1月14日訊（記者 管曉慧）“張醫(yī)生，我最近這胳膊肘疼了好久了，現(xiàn)在擰毛巾都有些困難了?！?/p>

“大夫，我在工地上經(jīng)常掄大錘，最近胳膊肘外側(cè)疼的厲害，大錘提不起來(lái)了，啥活兒都干不了！”“醫(yī)生，我是個(gè)廚師，最近也是胳膊肘疼，炒鍋都顛不起來(lái)了！”

喊“胳膊肘”疼的患者，在創(chuàng)傷骨科門(mén)診常見(jiàn)。通常都是網(wǎng)球肘的癥狀表現(xiàn)。但我們多數(shù)患者第一反應(yīng)會(huì)表示疑問(wèn)：

我不打網(wǎng)球，怎么會(huì)得網(wǎng)球肘呢？

山東手足外科醫(yī)院創(chuàng)傷骨科張?chǎng)沃魅谓榻B：網(wǎng)球肘因多發(fā)在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員身上而得名，但長(zhǎng)時(shí)間使用腕、肘關(guān)節(jié)的人也可能會(huì)患這種病，如搬運(yùn)工、理發(fā)師、會(huì)計(jì)、廚師、環(huán)衛(wèi)工人和家庭主婦等。

該病的學(xué)名是肱骨外上髁炎，以肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛為主要癥狀，是由于長(zhǎng)期反復(fù)伸肘、伸腕動(dòng)作，使前臂肌肉與骨頭連接處(即肱骨外上髁)出現(xiàn)微小損傷的累積及肌腱的變性。

肘關(guān)節(jié)由肱骨(大胳膊)和尺骨、橈骨(小胳膊)共同構(gòu)成，肱骨下端兩側(cè)的骨性突起稱為“上髁”。

外側(cè)的突起即“外上髁”，這里是負(fù)責(zé)伸手指、伸手腕的多條肌肉的附著點(diǎn)。

就像反復(fù)彎曲會(huì)使鋼絲疲勞斷裂一樣，經(jīng)常做伸腕的動(dòng)作會(huì)使肌腱止點(diǎn)處疲勞變性;

而有些肘關(guān)節(jié)活動(dòng)并不多的人，由于局部受到損傷或受涼等，也可發(fā)病;

中老年人由于肌腱纖維退變、老化，損傷后往往不能很快恢復(fù)，也會(huì)患上網(wǎng)球肘。

網(wǎng)球肘的典型癥狀是肘外側(cè)疼痛和手握力減弱，發(fā)病緩慢，開(kāi)始多為肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，可向下放射，局部壓痛明顯，患者常因感覺(jué)酸脹不適而不愿活動(dòng)。

手不能用力握物，提重物、擰毛巾以及打羽毛球、打網(wǎng)球等動(dòng)作使疼痛加重，也可在陰雨天時(shí)加重。

網(wǎng)球肘可以自己“診斷”

以下兩個(gè)動(dòng)作可以幫助判斷自己是否得了網(wǎng)球肘：

翹指法

將右手手掌向下按在桌面上，左手手掌壓在右手指尖上，然后努力讓右手的手指向上翹，這時(shí)右肘部外側(cè)會(huì)感覺(jué)疼痛;

擰毛巾法

擰毛巾時(shí)右手無(wú)力，并感覺(jué)到右肘部外側(cè)疼痛加劇，還可能有上臂、前臂及腕部的放射痛。

如果這兩個(gè)動(dòng)作都會(huì)引起上述不適，那您可能是中獎(jiǎng)了!

網(wǎng)球肘是常見(jiàn)病、多發(fā)病，許多不懂醫(yī)的朋友都了解一二，但這并不是件好事，一些與網(wǎng)球肘有相似癥狀的疾病會(huì)被患者忽視而延誤治療。

如神經(jīng)根型頸椎病時(shí)，由于支配肘部感覺(jué)的神經(jīng)受壓，也會(huì)出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛;而肘關(guān)節(jié)炎、橈神經(jīng)卡壓綜合征、骨間后神經(jīng)壓迫等疾病同樣會(huì)誤導(dǎo)患者。

因此，如果自己拿不準(zhǔn)時(shí)去看醫(yī)生吧！