摘自《書(shū)卷多情》：實(shí)際上人一生中最重要的事情，就是要去做那些nobody can take it away from you（沒(méi)有任何人可以從你身上拿走）的事情。比如說(shuō)我們讀完一本書(shū)，學(xué)到的知識(shí)在腦袋中；你鍛煉好的身材，在你的身體上；我們學(xué)好的英語(yǔ)，全世界旅游的時(shí)候隨時(shí)都可以用。一分汗水一分收獲，我們每天只要努力多學(xué)半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，也許十年以后，你的英語(yǔ)能夠達(dá)到非常流暢熟練的水平。每一步付出，必然會(huì)帶來(lái)收獲。

我們常說(shuō)，工作之余的時(shí)間非常有限，根本抽不出時(shí)間讀書(shū)、鍛煉、學(xué)英語(yǔ)，更沒(méi)有太多的精力去做這些事情。實(shí)事上真的是這樣嗎？我看也未必，剛剛結(jié)束的國(guó)慶假期對(duì)于我，徹底脫離工作的牽絆，時(shí)間全由我安排。而在這7天假期，時(shí)間非常充足的情況下，我都做了什么呢？睡覺(jué)、吃飯，上午羽毛球、下午乒乓球也僅僅是出自自己的興趣愛(ài)好去做了。假期里每天除了吃、睡、玩，放棄了在上班期間每天堅(jiān)持的讀書(shū)、寫(xiě)日記習(xí)慣，連假期決定的學(xué)英語(yǔ)，也只讀了一天就不了了之。

就我個(gè)人而言，越是空閑的時(shí)間多，越懶散；越是有規(guī)律的上班生活，越是安排的計(jì)劃都能執(zhí)行下去。關(guān)鍵因素不是有沒(méi)有時(shí)間和精力，而是能不能自律、堅(jiān)持。

俞敏洪老師說(shuō)的“要去做沒(méi)有任何人可以從你身上拿走的事情。比如精讀一本書(shū)，鍛煉好身體，每天多學(xué)半小時(shí)英語(yǔ)”。俞老師給不知道干什么的我們指出了每個(gè)普通人都可以堅(jiān)持去做的事情，非常簡(jiǎn)單，把以前用來(lái)消遣的時(shí)間拿來(lái)去做這些有意義的事情，十年以后，我們的認(rèn)知水平、語(yǔ)言表達(dá)、精神面貌、英語(yǔ)水平定會(huì)有質(zhì)的飛躍。

每個(gè)人的生命都是一個(gè)偉大的奇跡，而時(shí)間就是生命，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。怎么樣才不浪費(fèi)生命呢？對(duì)于我，就是把工作之余的時(shí)間用在讀書(shū)、寫(xiě)日記、鍛煉身體、學(xué)英語(yǔ)上。

讀一本好書(shū)，就是在接受一場(chǎng)酣暢淋漓的精神洗禮，時(shí)常會(huì)陶醉其中，久久不愿抽離。讀書(shū)，堅(jiān)持讓自己的成長(zhǎng)，認(rèn)知水平不斷提升，能觸碰到作者想要通過(guò)文字傳達(dá)給讀者的思想，也能與作者發(fā)自?xún)?nèi)心真誠(chéng)地對(duì)話，這種感覺(jué)是任何金錢(qián)都無(wú)法買(mǎi)到的。讀書(shū)會(huì)讓人變得智慧、獨(dú)立。

寫(xiě)日記、寫(xiě)讀后感是將讀到的東西經(jīng)過(guò)自己的思考，加以整理、轉(zhuǎn)化，輸出出來(lái)，就像說(shuō)話一樣，要在頭腦里先過(guò)一遍怎么樣說(shuō)才能讓聽(tīng)的人聽(tīng)明白，進(jìn)而進(jìn)行有效的溝通。寫(xiě)得多了，對(duì)語(yǔ)言表達(dá)也有極大的幫助，在不斷寫(xiě)的練習(xí)中，會(huì)思路清晰、邏輯分明，說(shuō)話時(shí)也會(huì)越來(lái)越自信放松，更愿意主動(dòng)去與有智慧的人交談。在交談中獲得的靈感再在日記中記錄下來(lái)。寫(xiě)日記也會(huì)跟讀書(shū)一樣，獲得美好的體驗(yàn)，讓人陶醉其中。寫(xiě)，是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就像我，停了一個(gè)假期，再提筆寫(xiě)起來(lái)就顯得吃力，寫(xiě)的內(nèi)容也不順暢，不連貫，甚至有些前言不搭后語(yǔ)，但只要愿意，不怕挫折堅(jiān)持去寫(xiě)，一定會(huì)在堅(jiān)持中有所收獲。

鍛煉身體，貴在堅(jiān)持，有的人喜歡打籃球、有的人喜歡踢足球、有的人喜歡跳舞，在興趣愛(ài)好中，玩著就把身體鍛煉了，多好。就算沒(méi)有興趣愛(ài)好，去到公園里健步走，也是很好的體驗(yàn)，每當(dāng)走上30分鐘，心情一定會(huì)愉悅開(kāi)心。只有行動(dòng)起來(lái)，去運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)帶來(lái)收獲。堅(jiān)持10年，你一定比同齡人年輕有朝氣。

英語(yǔ)一定是我接下來(lái)要啃的硬骨頭，我預(yù)感到在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的道路一定不會(huì)順利。在第一天的學(xué)習(xí)練讀當(dāng)中，一篇文章里有一大半的單詞不認(rèn)識(shí)，有一小半的單詞不會(huì)拼讀，遇到不明白老想一知半解糊弄過(guò)去。讀了一大段不知道自己讀了些什么，茫然中，不但沒(méi)有什么收獲，還讓我感覺(jué)到了讀英語(yǔ)的乏味。不管怎樣，既然已經(jīng)決定，并付費(fèi)了，就得堅(jiān)持下去，等有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步了再寫(xiě)日記記下收獲吧。