時(shí)代在變，對(duì)美的追求從來不變。

雖然只是興趣愛好，絕大多數(shù)業(yè)余球友對(duì)乒乓球，態(tài)度是認(rèn)真的、付出是積極的、希望是進(jìn)步的。

觀看專業(yè)教學(xué)片，是實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)很好的途徑之一。

還值得看嗎？

“好多球友心里暗想，“都啥年代了？還看“老掉牙”的教學(xué)片，抖音、快手不香嗎？也太老古董了！”

對(duì)此觀點(diǎn)，我理解，但并不認(rèn)同。

如果說觀看經(jīng)典、系統(tǒng)的專業(yè)教學(xué)片，你的視角是一位統(tǒng)攬全局、運(yùn)籌帷幄的戰(zhàn)略家，知全貌、曉細(xì)節(jié)。

那么，觀看抖音、快手等短視頻，你的視角更像是一位摸象的盲人，看著挺熱鬧，其實(shí)局限在局部，知其然，不知其所以然。

“可能又會(huì)有球友反駁我，說“短視頻的內(nèi)容多新潮啊，那些老教學(xué)片連擰拉技術(shù)都沒有，也太跟不上形勢了?！?/span>

我的觀點(diǎn)又恰恰相反，“傳統(tǒng)的東西”才是真正值得業(yè)余球友學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在，乒乓球運(yùn)動(dòng)最經(jīng)典的內(nèi)涵從來沒有變過，從來。

對(duì)于業(yè)余來說，“少而精”遠(yuǎn)勝“多而雜”。

怎么選？

既然值得看，那么問題來了——怎么選？

在信息泛濫的年代，這絕不是一句話半句話就能說清楚的問題。

選擇太多，以致無從選擇，是幾乎所有初學(xué)者面臨的共同難題。

需求不同，答案也不可能相同。與其給定眾口難調(diào)的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，不如聊聊“好教學(xué)片的標(biāo)準(zhǔn)”。

在我心目中，好教學(xué)片需符合三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，分別是：

一是專業(yè)性。這條很容易理解，術(shù)業(yè)有專攻，專業(yè)的人做專業(yè)的事，科班出身有它的局限性，但更有它的科學(xué)性、普適性。專業(yè)性，是最基礎(chǔ)的要求。

二是系統(tǒng)性。這條最容易被大家忽視，反而恰恰是教學(xué)片最大優(yōu)勢、最大價(jià)值所在。你不能眼睛只盯著“結(jié)果”，你更需要了解“過程”的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

懂得了“全過程”，你也能慢慢抓住重點(diǎn)，有的放矢。這，是短視頻不可能給予的。

三是經(jīng)典性。時(shí)間是檢驗(yàn)經(jīng)典的唯一標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)，才能稱之為“經(jīng)典”。

按需選擇，對(duì)號(hào)入座

聊了這么多原則性的內(nèi)容，下面進(jìn)入正題，來一些具體推薦：

入門必看：《打好乒乓球》五十集

這部教學(xué)片誕生于上個(gè)世紀(jì)九十年代中期，距今已經(jīng)小三十年了。但是，哪怕以今天的眼光來審視，該教學(xué)片即使不“絕后”，仍然“空前”，是中國乒乓球教學(xué)片歷史上繞不過去的一座里程碑。

為什么這么說？

先來看“陣容”。該教學(xué)片由前國際乒聯(lián)主席徐寅生、前國家體育總局副局長李富榮擔(dān)任技術(shù)顧問，中國第一位乒乓球博士張曉蓬擔(dān)任出鏡教練，陣容堪稱星光璀璨。

再來看“內(nèi)涵”。小成功靠個(gè)人，大成功靠體系。從上世紀(jì)六十年代以來，中國乒乓球崛起，至今長盛不衰！

究其根本原因，在于我們總結(jié)出一整套科學(xué)、先進(jìn)、完整的科研體系與訓(xùn)練方法，我深以為然。

現(xiàn)在該教學(xué)片從乒乓發(fā)展史到基本動(dòng)作、到主流打法、常用步法、經(jīng)典戰(zhàn)術(shù)等等各個(gè)方面，全景式、毫無保留展示給你，你說寶貴不寶貴？

這一條，也是我最為看重，認(rèn)為本片歷久彌新的根本所在。乒乓球，理解到一定的水準(zhǔn)，一定是一個(gè)有機(jī)整體，練步法也是在練弧圈，練盯球也是在練進(jìn)攻，互助共通，殊途同歸。

提升必看：唐建軍教學(xué)系列

之所以把“唐建軍教學(xué)系列”放在《打好乒乓球》五十集后面學(xué)習(xí)，并不是厚此薄彼的意思，據(jù)我個(gè)人觀看體會(huì)，兩者之間有一個(gè)互相遞進(jìn)的關(guān)系。

實(shí)事求是地評(píng)價(jià)，“唐建軍系列”（網(wǎng)絡(luò)上俗稱“短褲版+長褲版”）遠(yuǎn)不如《打好乒乓球》系列全面、成體系，但很難得的一點(diǎn)是：唐建軍更懂業(yè)余。

在該教學(xué)片系列中，唐建軍教授除了示范正確動(dòng)作，“拿出”專門時(shí)間來示范業(yè)余球友常見錯(cuò)誤，并對(duì)癥下藥，給出了相應(yīng)的解決辦法，我覺得非常貼心、非常可貴，是該教學(xué)片的精華亮點(diǎn)所在。

如果把你的乒乓技術(shù)比喻為一座大廈，這兩部教學(xué)片就應(yīng)該是你的“地基”。基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖，地基的重要性，再如何強(qiáng)調(diào)也不為過。

也可以說一句絕對(duì)的話，你遇到的所有問題，都可以在這兩部教學(xué)片中“找到答案”。

不要總覺得你的問題是個(gè)性化的“新問題”，歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們，業(yè)余球友的一切“新問題”，都只不過是困擾已久的“老問題”換了一個(gè)模樣，而已。

業(yè)余應(yīng)該看哪些？

少兒教學(xué)方面，推薦國球匯《乒乓基礎(chǔ)課》系列和從0到11，郭焱教你打乒乓系列。

成年人最應(yīng)該多看的教學(xué)片是少兒教學(xué)，沒有之一。不要總盯著成品，多看看成品養(yǎng)成的過程，才是捷徑。

業(yè)余頑疾方面，推薦國球匯馬凱旋《乒在民間》系列。這位老爺子也許是全世界最懂業(yè)余球友的專業(yè)教練，經(jīng)驗(yàn)豐富無比，最難能可貴的擁有業(yè)界罕見的一流口才，學(xué)球過程中有一種聽單口相聲的既視感，寓教于樂。

與時(shí)俱進(jìn)，百家齊放

時(shí)代在發(fā)展，新事物層出不窮。

近些年，傳統(tǒng)的教學(xué)片幾乎不出了，有大趨勢使然，球友視聽習(xí)慣的改變，也有經(jīng)濟(jì)方面考量，老式教學(xué)片的“春天”已經(jīng)一去不復(fù)返，越來越少了。

取而代之的，是各類層出不窮的短視頻教學(xué)，漸漸占據(jù)了主流。

以前遠(yuǎn)在天邊、高高在上的世界冠軍，也紛紛開通了自己的自媒體號(hào)，王皓、譚瑞午等前國手經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上分享技術(shù)心得，關(guān)注度一直居高不下。

我想說的是，存在即合理。

時(shí)代在發(fā)展，我們不能忘記過往的傳統(tǒng)，也要敢于目光向前，與時(shí)俱進(jìn)。

教學(xué)片的本質(zhì)，歸根結(jié)底，是幫助我們在乒乓道路上取得進(jìn)步的良師益友。海納百川有容乃大，要想走得更快、走得更遠(yuǎn)，不應(yīng)故步自封，畫地為牢，只有始終抱著空杯心態(tài)，多拜“老師”，反復(fù)比較，才能領(lǐng)悟各位“老師”的獨(dú)到之處。

一個(gè)骨灰級(jí)乒乓玩家的樂趣，盡在于此。

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