俗話說得好：工欲善其事，必先利其器。想要打好高爾夫，球桿的選擇非常重要，在正規(guī)的競賽中，每位選手可以攜帶十四支以內(nèi)的高爾夫球桿參賽，這十四支球桿通常包括三木九鐵一推(木桿、鐵桿、推桿)，打球者可以根據(jù)自己的需要再加配一支挖起桿或是鐵木桿。

不同的球桿，作用自然也大不相同。通常來說，木桿的作用是爭取距離；鐵桿追求的則是準(zhǔn)確性，以使球更容易接近目標(biāo)；而推桿則負(fù)責(zé)在球被打上球洞區(qū)(果嶺)后將其推擊入洞。因此若想在高爾夫球場上有好的發(fā)揮，一定要根據(jù)自身?xiàng)l件來選擇適合的打球工具，這樣才能事半功倍。那么，要如何選擇一套適合自己的球桿呢？今天小藍(lán)就跟大家講講木桿的選擇。

木桿主要用于打出遠(yuǎn)距離的球，它的特點(diǎn)是桿身長，桿頭較輕。木桿一般包括1號木、3號木和5號木，其中1號木被稱為發(fā)球木，3號木和5號木也稱為球道木。號碼越小，桿身長度越長，重量越輕；反之，號碼越大，桿身長度越短，重量越重。對于初學(xué)者，建議選擇桿頭薄、有效擊球面大的球桿，這樣更易擊中甜蜜點(diǎn)，有利于維持初學(xué)者的興趣。而有一定資歷的老手則傾向于選擇桿頭厚、有效擊球面小的球桿。

1.長度與重量

選擇木桿時(shí)，可以在適合自己輕松揮桿的范圍內(nèi)，盡量選長一些、重一些的球桿。通常對于普通的球友來講，長度為45英寸，重量在295-300克之間的球桿較合適；長度為44英寸，重量則在315-320克較合適。

2.揮桿重量

揮桿平衡也被稱為揮桿重量，一般劃分為9個(gè)等級。通常C4-C9適合普通女性和力氣較弱的男性使用；D0-D3適合普通男性使用；D4-D8適合一般職業(yè)選手或力氣很大的選手使用。

3.桿身重量

桿身的重量種類從30克至90克不等。選擇時(shí)要依據(jù)揮桿節(jié)奏和桿頭速度：桿頭速度在40米/秒左右，比較適合的重量為50克左右；43-45米/秒比較適合的重量為60-65克；46米/秒以上的適合的重量為65-70克。

4.彎曲點(diǎn)

桿身彎曲點(diǎn)一般分為高（靠近握把側(cè)）、中（相對中間）、低（靠近桿頭側(cè)）。通常情況下，高、中彎曲點(diǎn)的桿身適用于低、中差點(diǎn)的選手；中、低彎曲點(diǎn)的桿身適用于中、高差點(diǎn)的選手。

5.扭矩

對于揮桿速度較慢以及力量不足的選手來說，應(yīng)選擇扭矩在5.0以上的桿身。這樣的桿身在擊球瞬間，桿面較容易回轉(zhuǎn)過來，會(huì)有較明顯的“抽球”感覺，使揮桿動(dòng)作更為流暢。

找到適合自身的高爾夫球桿，是打好一場球的基礎(chǔ)，而獲得正確的打球技巧則是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重中之重。高爾夫運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性很強(qiáng)，想要迅速提升球技，建議找專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。