來源：中南大學湘雅醫(yī)院

一位55歲男性由于右耳鳴和聽力下降就診，他的聽力測試顯示雙耳不對稱的高頻聽力損失，右側(cè)更加嚴重。去除其他聽力下降因素的干擾后，患者的聽力損失和噪音性聽力損失非常吻合。可是，他的噪音來源是什么呢？該患者除了喜歡打高爾夫球外，并無其它噪音暴露史。在過去的18個月里，他幾乎每周打3小時高爾夫球。因此，研究者開始從高爾夫球活動入手尋找病因。他們詳細測試了患者使用的高爾夫球桿擊球的聲音。結(jié)果表明，當球桿以每小時100公里的速度擊球時，擊球聲音的最高峰值可達到128 dB。在這種強度下的聲音完全可能產(chǎn)生聽覺創(chuàng)傷，導致噪音性聽力損失。最終，這位患者的噪音性聽力損失之謎被解開，這種聽力損失被《時代周刊》稱為“高爾夫耳”(Golfer’s ear)。

01、噪音性聽力損失如何產(chǎn)生？

內(nèi)耳負責聲音的感知，當它“操勞”過度時會導致耳蝸負責感受聲音的毛細胞損傷和死亡，而這些嬌嫩的毛細胞無法再生。因此，噪音導致的聽力損失代表著對脆弱的內(nèi)耳過度“磨損”。噪聲通常是指大于80dB的聲音，噪聲產(chǎn)生的影響與聲壓級和持續(xù)時間有關(guān)。長期暴露于噪聲中，8小時內(nèi)平均聲壓級≥85 dB時，噪聲可能會導致永久性聽力損失。聲壓級每增加3dB表示聲強增加一倍。因此，在88dB下暴露4小時，與85dB暴露8小時的噪聲“劑量”相同，而一次約為140至170 dB的槍聲，具有與40小時90dB噪聲相同的聲能，可能會產(chǎn)生嚴重和永久的聽力損失。

02、噪音都是難聽的聲音嗎？

不！即使是聽起來“舒服”、“動聽”的聲音也可能是有害的。只要是大于80dB的聲音都可以稱為噪音。

03、常見的噪音有什么特點？

常見的噪音分為低頻噪音和高頻噪音。高頻噪音通常讓人感覺不適，例如喇叭聲、汽車鳴笛聲、狗叫聲等。低頻噪音很容易被忽略，它傳播距離遠、穿透力強，具有“長途奔襲”、“穿墻入耳”、“攻其不備”的特點，對生理的直接影響比高頻噪音大得多。日常生活中常見的低頻噪音有火車聲、飛機聲、輪船聲等，電梯、變壓器、發(fā)電機持續(xù)地發(fā)出“嗡嗡”聲，等等。

04、噪音性聽力損失其實離我們很近

噪聲性聽力損失是僅次于老年性耳聾的第二常見的感音神經(jīng)性聽力損失。自工業(yè)革命以來，噪音引起的聽力損失已得到廣泛認可。早期它被稱為“鍋爐工病”，因為制造蒸汽鍋爐的工人中有很多人患有聽力損失。雖然如今鍋爐少了，但在喧鬧的現(xiàn)代環(huán)境中，即使是兒童和年輕人也面臨著“噪音”的危險。

最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，近三分之一的大學生有高頻聽力損失的跡象，與各種智能設(shè)備的使用和生活習慣有關(guān)。噪音儼然已成為聽覺的“隱形殺手”。

娛樂噪音是其中不可忽視的一種。隨身聽能夠在耳朵處產(chǎn)生超過110~115dB的聲壓級。搖滾音樂會中105~116dB的音量是很常見的，在長時間暴露后都有聽力損傷的風險。兒童玩具可產(chǎn)生78~108dB不等的聲音，武器類玩具產(chǎn)生的聲級在143~153dB，鞭炮產(chǎn)生的聲級為125~156dB。

05、如何避免噪音性聽力損失？

聽力貫穿人的一生，噪音性聽力損失不像其他疾病一樣來勢洶洶、容易被察覺和重視。從嗷嗷待哺的嬰兒，到白發(fā)蒼蒼的長者，都有可能接觸到大眾認為的“安全”噪音，及時辨別“隱形殺手”并預防十分重要。耳機使用掌握“60-60”原則，即音量控制在60分貝以下，每天使用時間控制在60分鐘以內(nèi)；噪音環(huán)境下使用防護耳塞；另外，噪聲也可以引起耳鳴和隱性聽力損失，因此定期的聽力篩查也十分必要。

審核：昕亞