久久精品中文字幕免费_91香蕉国产亚洲一区二区三区_国产精品巨作无遮拦_亚洲人成电影

    <center id="oy65s"><ol id="oy65s"></ol></center>

  • <menu id="oy65s"></menu>
    當前位置:首頁 > 羽毛球資訊 > 正文內(nèi)容

    給大家科普一下天富登錄(2022已更新(今日/知乎)

    杏彩體育3年前 (2022-11-30)羽毛球資訊49

    NO.51 比武

    在地上畫二條2 米長的平行線,間隔距離為10 厘米左右,游戲參加人數(shù)每次2 人。游戲開始,兩人進入平行線內(nèi),相對而站,各人想方設法用手把對方碰出線外即算獲勝。

    規(guī)則:不準拉人、推撞人,只準拍碰。

    附注:也可以將平行線的兩端畫上二條端線,游戲允許進退,但不得出端線。

    NO.52 夜間打靶

    將游戲的人平分成兩隊,執(zhí)行者的眼睛用黑布蒙住,并交給他一枚圖釘。游戲開始,執(zhí)行者朝前走三步,跨過皮筋橫竿,再來到墊子處匍匐前進鉆過第二道皮筋橫竿,最后來到墻壁處一張畫有環(huán)形靶心跟前,把圖釘摁上去。以摁上的環(huán)數(shù)計數(shù),最后以環(huán)數(shù)多的隊為獲勝。

    規(guī)則:1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。

    2.圖釘未摁到環(huán)形靶上為失誤。

    NO.53 打敵機

    將參加游戲的人分成甲乙兩隊,在地上畫一個圓圈,裁判員居其間,手執(zhí)紙飛機,先讓甲隊的人分散站于圈外,人手一只小沙包。

    游戲開始,裁判員將紙飛機擲向天空,誰在落地之前擊中即可得分。甲隊擲完換成乙隊擲,每隊各擲三次,最后看哪個隊得分多為優(yōu)勝。

    規(guī)則:擲沙包的人不得移動自己的位置。

    NO.54 棒打球

    利用小足球場或在空地上畫一個相似的場子,在各端線中間立兩根桿(距離以5~6 米為宜)為大門,門前的禁區(qū)為弧形,距門3~5 米。準備少年球一只,游戲參加人數(shù)以16 至24 人為宜,等分成甲、乙兩隊,除守門員外,每人發(fā)一根體操棒。

    比賽方法大致與小足球相似,但不準用腳踢,只能用棒打,在規(guī)定的時間內(nèi)以進球多的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:守門員不用棒,可用手接或腳踢,大門前的禁區(qū),攻隊一律不得入內(nèi),否則判失誤。

    NO.55 賽龍船

    將參加游戲的學生分成人數(shù)相等的兩隊(或四隊),排成單行縱隊站于起點線上。各隊選一名隊長當排頭指揮,其余的人從排尾開始依次分別抬起右腿,由前面的人依次用右手拉住,另一只手搭在前一人的肩上,組成一條龍船。

    老師發(fā)令后,各隊由隊長指揮用單腳跳的方法,按拍節(jié)前進??茨年狚R心合力,首先達到終點線即為優(yōu)勝。

    規(guī)則:龍船不得在途中散架子,散了應馬上重新組好才能繼續(xù)前進。

    第二是多余的,選兩個人出來,一個當逃者,另一個當追者,其余的兒童站成一個圓形隊,每人圍繞自己在地上畫一個小圓圈。

    游戲開始,追者追拍逃者,逃者可以在圓形隊內(nèi)外逃跑。跑累了可以在任何一個兒童的前后左右任意站進小圓圈。此時,原來圈里的兒童變成逃者,趕快跑開。如果追者追拍到逃者,則調(diào)換角色,游戲繼續(xù)進行。

    規(guī)則:

    1.逃者未進入小圓圈,圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。

    2.只要拍到一下,即算追到。

    NO.56 逮小熊

    利用籃球場或在空場上,畫一個25 米長、15 米寬的場子。再在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為熊的家。選兩個學生當老熊,其余的都當小熊,在場子內(nèi)走跑跳躍。

    游戲開始,兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊,等追上小熊時,就將小熊用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里,每捉到一對小熊時,這對小熊也可手拉手地幫助老熊捕捉其余的小熊,如果以為連成一個大網(wǎng)捕捉更方便,也可以采用之,直到逮完為止。

    規(guī)則:當小熊的不得逃出場子。

    NO.57 找伙伴

    在場地上畫一個直徑為12 米的大圓圈,將全體學生分成兩組,相互手拉手圈成內(nèi)外兩個圓圈,外圈組必須比內(nèi)圈組多一人。

    游戲開始,老師喊跑步時,兩組即朝相反的方向跑動。跑上幾圈之后,老師哨音一響,馬上立定,外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個成為一對好伙伴,沒有找到伙伴的人為失誤,給大家唱一支歌。

    注意:1.跑的時間不宜太長。

    2.內(nèi)、外圈人每隔幾次后可以相互調(diào)換。

    NO.58 穿山引水

    把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊。

    各隊再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊,相對而站,雙手互握,高舉過頭。

    老師發(fā)令后,排尾的一對學生手握手向前跑步,穿過自己隊所搭的山洞。然后站在原來排頭的前面,重新再架成一個山洞。隨后排尾第二對學生仿排尾進行,依次類推,直到最后一對鉆完為止。以先做完的一隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.前一對同學還未鉆完山洞時,下一對不得匆忙開鉆。

    2.架洞的手不能松開。

    NO.59 火車掛鉤

    在場地上面畫二條間距為20 米的平行線為界線。把全體學生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再平分為甲、乙兩組,分成縱隊相對而立于界線之后。

    老師鳴笛后,各隊甲組排頭跑到本隊乙組排頭前,跳轉身。乙組排頭雙手扶在甲組排頭的肩上用右足點地,開火車到甲組排二,然后跳轉身。甲組排二仿乙組排頭動作,掛上鉤,火車再開到乙組。如此來回行進,直到最后一個人。以先完成掛鉤的一隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開車,否則不準前進。

    NO.60 沖過火力網(wǎng)

    在地上畫一個長15 米、寬8 米的長方形。參加游戲的人數(shù)以8 至16 人為宜,分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊,并通過猜拳決定攻守。攻隊站于一端線外,守隊站于兩條界線外,各人手持二只沙包。

    游戲開始,攻隊即設法安全通過火力網(wǎng)到達另一條端線,如在跑的過程中被守隊的沙包擊著身體即為受傷,算守隊獲得一分,進行數(shù)次之后,兩隊互換,最后看哪隊得分多為勝。

    規(guī)則:

    1.不得投擊頭部,也不得進入界線投擊,否則扣分。

    2.攻隊隊員已越過起點線后,即不準后退,直到終點。

    3.沙包落在陣地內(nèi)必取回,從界線后另投。

    NO.61 套圈追拍

    將參加游戲的人等分成四隊,預備時各隊排頭來到方格邊,面朝逆時針方向。發(fā)令后,進入方格套鉆過圈(直徑為60 厘米,可用藤、竹或樹枝扎成),接著再跑到前一格去套鉆,如此一直進行下去,一旦有人追拍上前一人,即可為本隊奪得一分。之后,輪換下一人進行。最后以得分多的一隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:沿圓周外跑,不得少套圈。

    狼和小羊

    準備:二人相對而站,雙臂前上舉搭成一個架,其余的小朋友都手拉手站成一 個圓圈。

    游戲開始:大家一邊繞圈從架下通過,一邊念兒歌:

    羊群里面有只狼,

    不知躲在啥地方?

    小羊小羊要當心,

    認它出來好提防。

    當念到最后一個“防”字時,搭架人即可收架,把一個小朋友扣住,這時他就當狼,其他小朋友趕快四處逃散。然后搭架人放狼出來去追拍大家。此時,搭架人松開一只手側站當山洞,小羊就可以趕緊逃進山洞。在進洞之前被狼追及者為失誤,唱一支歌;如果都沒有被拍及就進了山洞,則由當狼的小朋友唱一支歌。

    NO.62 避水雷

    八人等分成二隊,攻隊預備時臥倒于起點線后,守隊二人站于拋滾線后,各手持二只球,另二人站于起點線后拾、傳球。

    游戲開始,攻隊即可匍匐前進,如果順利到達終點線,有幾人得幾分。

    在匍匐前進中,守隊拋滾球來射擊攻隊,攻隊隊員可用側身滾的方法躲避,如果被擊中則算失誤,暫時退出游戲。最后以到達終點人數(shù)計分(每人計一

    分)。二隊輪流攻守,最后以得分多的隊為獲勝。

    注:此游戲只限在草坪上做。如在操場身下一定要有墊子。

    NO.63 賽馬

    在地上畫一條起跑線,正前方30 米處再畫一條終點線。游戲參加人數(shù)以4 人為宜。每方2 人,一個負責用腳猜拳,另一人當馬。

    游戲開始,各方當馬的站于起跑線上準備出發(fā),負責猜拳的人相對而站,站在馬的后面,同時在原地用前腳掌輕輕跳三下,邊跳邊說:“快馬加鞭——駕!”說完第三拍“駕”時,兩人都要做出“錘子、剪子、布”的任何一種動作(雙腳并立為錘子,前后叉開為剪子,兩腳左右叉開為布),錘子砸剪子,可跑20 步;剪子剪布,可跑10 步;布包錘子,可跑4 步。誰勝即可通知本方的馬,朝前跑步。每猜一次拳跑一次,以先跑到終點再返回來即算勝一盤,游戲重新開始。

    規(guī)則:

    1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步,輸?shù)恼驹谠兀坏门懿健?/p>

    2.每賽完一盤,各方的人可以輪換當馬。

    NO.64 四面招架

    參加游戲的人分成攻、守兩隊,每隊四人。攻隊四人分別站于場地東、南、西、北線外,手執(zhí)一只絨布球。守隊一人先進入中間圓圈,手執(zhí)一面盾牌(直徑60 厘米左右,可用馬糞紙或三合板等自制,也可用鍋蓋代替),其余三人站于場外觀看。另設裁判員一人。

    游戲開始,裁判員發(fā)令,如喊:“東!”則居東面的一名攻隊隊員即可用絨布球投擊中間的守隊隊員。與此同時,守隊隊員也可敏捷地轉向東面,用盾牌阻擋。若被攻隊擊中,則由攻隊得一分,否則守隊得分。如此連續(xù)進行五次之后,輪換下一人游戲。一輪之后,兩隊互換角色,最后以積分多的一隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.擊中膝部以上,頭部以下的身體部位才有效,否則無效。

    2.攻隊聽錯口令亂投,有幾人扣幾分。

    3.投擊時不得越線,否則擊中也無效。

    NO.65 擊掌扶棒

    在地上畫一個圓圈,準備若干根體操棒。將游戲參加者等分成數(shù)隊。設裁判員一人。

    游戲開始,先由甲隊每人手扶一根木棒立在地上,均勻地分散站于圓圈上,面朝逆時針方向。裁判員每吹一聲哨,各隊員同時松手擊一下掌,并且趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊員每成功一次可得一分,只要有一人失誤掉棒,則輪換另一隊進行。在規(guī)定的局數(shù)中,以得分多的隊為優(yōu)勝。

    注意事項:

    1.圓圈的大小可視隊員參加的人數(shù)以及活動能力靈活掌握。

    2.熟練后,還可以附加難度,如:轉體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、朝前跑二格再接棒等。

    NO.66 打亂飛的球

    在地上畫一個大圓圈,參加者每人手持一根壘球棒(或體操棒),均勻分散地站于圈外,一至二報數(shù),按單、雙數(shù)分為二隊。另外設裁判服務員二人,準備一只和圓圈半徑一樣長的吊球(可拿球內(nèi)胎或壞球做成)。

    游戲開始,一名裁判服務員進入圓心,手執(zhí)繩頭,迅速掄轉吊球,使之忽上忽下,忽快忽慢,作持續(xù)的旋轉。站在圈外的隊員可瞅準時機執(zhí)棒擊之。每局每人規(guī)定僅能擊二次,一旦擊中即可為本隊奪得一分。接著,輪換另一名裁判服務員掄球。最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

    NO.67 摘葡萄

    利用排球網(wǎng)或其他代替物品,在其15 米外畫一條起點線。將游戲者等分成數(shù)隊,各排成縱隊站于線后,排頭拿一只籃子,籃內(nèi)放上與隊員人數(shù)相等的布條之類可以系摘的物品代替葡萄。發(fā)令后,排頭跑到網(wǎng)下,從籃子里拿出一根布條,用活結系在網(wǎng)上,返回時把籃子傳遞給排二,自己退于隊尾。接著排二進行,直至本隊最后一人。之后,由排頭開始收摘,拿空籃子跑到網(wǎng)下,解下一條布條放進籃子,返回傳遞給排二;直至進行到最后,以先完成的隊為優(yōu)勝。

    NO.68 鐘表幾點鐘

    在起點線前三米處畫二個直徑為一米的圓鐘,上面標明時間和刻度。每個圓鐘里面各放一根長棒和短棒當時針和分針。

    將游戲者等分成兩隊,各排成縱隊站于起點線后。游戲開始,大家唱問:“鐘表鐘表幾點鐘?”裁判員任意喊出一個時間并同時揮手發(fā)令。比如:“5點30 分!”排頭則立即到本隊的鐘表里拿起一根短棒,迅速跑到前面的小紅旗處,繞過返回,來到鐘表處,用長、短棒標明5 點30 分的時刻。先完成者可為本隊奪得一分。接著,游戲重新開始,由排二進行,方法同前,最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

    NO.69 兩個默契的哨兵

    在場地上畫二個相同的游戲場,大圈的直徑為7 米,小圈的直徑為6 米,二圈之間的地方再等分成四塊,分別標明號碼。準備體操棒四根,籃球(或排球、實心球)二只。將全班男生等分成甲、乙兩隊,分別站于各自的游戲場外。

    預備時,各隊排頭、排二,分別來到對方隊的游戲場小圈內(nèi),背對背而站,并用背夾住一只球,再每人手執(zhí)一根體操棒當槍。游戲開始,由教師發(fā)令指揮,可令兩對哨兵去“×號”地區(qū),或繞二圈之間作逆(順)時方向走動一圈等,兩對哨兵聞之應立即照辦。如此進行下去,直到有一對哨兵掉球失誤為止,或以完成任務快的一對哨兵可為本隊奪得一分。

    接著,輪換下面二人進行,方法同前,最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.游戲一經(jīng)開始,不得再用手去扶球,掉地即為失誤,由對方隊得分。

    2.若未按教師規(guī)定的口令執(zhí)行或聽錯口令亦為失誤。

    注意事項:

    開始游戲時,口令可喊得簡單一些,熟練之后,可令其下蹲、坐下、起立、原地轉圈360 度,甚至還可以在急速行進中突然改變方向等,以鍛煉發(fā)展學生的默契配合能力。

    NO.70 捕捉目標

    在場地上畫一條起跑線,在其正前方30 米處,再畫一個與其相平行的長方形,長10 米、寬1 米。選五個學生出來拿一條彩巾(或頭巾、手帕)站于長方形中,當活動目標。其他學生分成人數(shù)相等的二隊(或四隊)排單行縱隊站于起跑線后。

    游戲開始,老師發(fā)出了預備口令,各隊排頭注意觀察,而目標里的五名學生則聚攏到一塊,背向起跑線,將彩巾舉過頭一亮,接著馬上秘密地交給一個人藏起來,然后五人分散開成一線,仍然背向起跑線蹲下。老師鳴笛后,各隊排頭立即朝目標區(qū)跑去,根據(jù)自己的判斷,拍及一個可能藏有彩巾的人,如果拍對了即可為本隊爭得一分,否則無分。接著,各隊排二聽老師鳴笛后仿排頭動作進行,如此繼續(xù),直到最后一人為止,以得分多的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:每人只準拍及一次目標,如果各隊隊員都未拍及到目標則都無分。

    NO.71 導彈雷達人

    將全體學生分成人數(shù)相等的兩隊,各成單行橫隊相對而站,相距10 米,各選隊長一名,站于排頭。

    游戲開始前,老師向全體學生說明:“共有導彈、雷達和人三種動作名稱。導彈可以炸死人,人可以操作雷達,雷達可以捕捉導彈。各隊任選一樣,鳴笛后,各隊同時以動作表示出來,以決勝負。表示的方法是:兩手握拳,兩臂前上舉為導彈,直立不動為人;兩臂張開前斜舉,左腿前曲,右腿下跪為雷達?!比缓蟾麝犛申犻L率領退至后邊較遠處,商議決定或就在原地由隊長決定本隊所要出的動作,依次附耳向下傳遞命令。

    游戲開始,老師鳴笛后,各隊隊員同時按規(guī)定方法,出一個動作,以決勝負,游戲可以進行多次,最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.各隊附耳傳話或協(xié)商時要低聲,莫讓對方竊聽去。

    2.一隊隊員中,有人做錯動作,雖然得勝,也算失敗。

    3.為了不出錯動作,各隊可在事先由隊長帶領練習。

    NO.72 擊球跑壘

    在地上畫一個直徑為1 米的圓圈,作為“崗”;再切圓周作兩條夾角為60 度的界線;在崗的正前方15~20 米處畫一個直徑為60 厘米的小圓圈,作為壘。游戲就在這個場子內(nèi)進行。參加人數(shù)每隊以5 至6 人為宜,分成人相等的甲、乙兩隊,通過猜拳決定攻、守。攻隊站于崗內(nèi),守隊散于崗前的兩條界線之間。準備小皮球一只。

    游戲開始,攻隊出一隊員進入崗前發(fā)球區(qū),用左手把球拋起,用右拳向扇形場子擊出,隨之可以迅速地向壘區(qū)跑去。與此同時,守隊隊員應努力接住球,一旦接住,則可判這一攻隊隊員失誤,擊球人暫時退出游戲。換另一名隊員進入發(fā)球區(qū)擊球。

    如果守隊未能接住,則應立即拾起來,投擲正在跑壘的隊員,若能擊中,擊球人亦算失誤,暫退出游戲,攻隊再換人擊球。如果擊球者已安全地跑到壘,則攻隊可得一分,若能再順利地跑回發(fā)球區(qū),則可得2 分,并獲有繼續(xù)擊球跑壘權。

    每個攻隊隊員都有一次擊球跑壘的機會,如擊球后未敢跑壘或?qū)⑶驌舫鼋缤庖嗨闶д`就得退出。如有跑到壘區(qū)不敢馬上返回崗者,可以趁下一個人擊球跑壘時,爭取返回崗,一旦成功可為本隊添得一分,重新獲得擊球跑壘權。攻隊直至全部失誤,則與守隊互換位置,繼續(xù)游戲。全部擊完球后看哪隊得分多為獲勝。規(guī)則:

    1.攻隊擊球時不準出發(fā)球區(qū),只準用拳擊遠或擊近,不能扔。

    2.守隊擲擊時,僅限于擲擊跑壘者的背部和髖關節(jié)以下部位,切忌頭部,否則擊中無效。

    3.守隊隊員不準有阻擋跑壘者奔跑的行為。

    4.攻隊全部隊員都在壘內(nèi)無人擊球時,則與守隊互換位置。

    NO.73 埋地雷

    在地上畫三個同心圓,直徑分別為50 厘米、1 米、1.5 米。在最小的圓里寫9 分、中間圓里寫6 分,最大的圓里寫3 分。讓參加游戲的一個人站在最小圈里,用手帕蒙住眼睛,交給他一只沙包代替地雷。

    游戲開始,在圈里的人向任何方向走十步,然后停下來,在原地轉三圈,再返回圓圈,隨即蹲下把沙包放在圈里,把手帕解開,看沙包放在哪個圈里就得幾分。其他人依次輪流做。輪流做數(shù)次之后,看誰得分最多為勝。

    規(guī)則:

    1.把沙包放在圈外不得分。

    2.把沙包放在線上,則按較多的分數(shù)計算。

    3.沙包一經(jīng)接觸地面,不許再移動。

    4.做游戲的人可根據(jù)自己的能力提出增減難度,比如:可以預先指定自己在返回時,要把沙包放在哪個圈里,放得準確可得加倍分,等等。

    NO.74 打沙包

    在地上畫一個長6 米、寬3 米的長方形場子。游戲參加人數(shù)以4 至8 人為宜,分成人數(shù)相等的攻、守兩隊。守隊站于場內(nèi),攻隊再分為二部分,分別站在兩條端線外。準備小沙包一只。

    游戲開始,攻隊隊員持沙包投擲守隊隊員,擊中其中任何一個,即算贏得一分,并令此隊員暫時退出場地。守隊隊員除了盡量躲避保護自己而外,還可以想方設法用手接住投來的沙包,一旦接到,守隊即得一分,或者不記分讓一個暫退出場的守隊隊員重新回到 場內(nèi)來游戲。最后以得分最多的隊為勝。

    規(guī)則:

    1.攻隊隊員不得進入場內(nèi)投擲,守隊不得出場躲避或接包。

    2.如果守隊全部被擊中退出場,則和攻隊對換位置進行游戲。

    3.沙包落在場內(nèi),攻隊可以進去拾出來以后再投。

    4.不準投擲守隊隊員的頭部,違者扣分。

    5.守隊隊員用腿夾住未落地的沙包亦算有效。

    NO.75 搶圈追逃

    場地布置,方塊內(nèi)為追拍區(qū)。將全體人員等分成四隊,各隊排成單行縱隊,站于起點線后。發(fā)令后,各隊排頭迅速朝前跑出,搶占圓圈。未搶得者為追者退入追拍區(qū)。接著,發(fā)令者鳴笛,三人即可以從圓圈出發(fā),爭取通過追拍區(qū)返回本隊排尾。通過追拍區(qū)時如果未被追拍者拍及,則可為本隊奪得一分,倘若被拍及則無分,由追者得一分。接著,輪換排二進行&#8943;&#8943;最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:在追拍區(qū)外拍及無效。

    在樹林里,竹竿代樹,皮筋繩代葛藤,遠處四角上的圓圈代表樹洞。

    全體小朋友手拉手圍成一個大圓圈,面對中間的一棵樹。游戲開始,大家按逆時針方向轉圈走,碰到葛藤就跨過去,并唱兒歌:

    大樹林里真好玩,

    小鳥歡唱空氣鮮。

    小兔愛玩捉迷藏,

    不知躲在啥地方?

    老師個高看得清,

    快快開口把路引!

    如果老師說:“還沒有發(fā)現(xiàn)!”則大家繼續(xù)轉圈走,并再唱一遍兒歌;

    如果老師說:“在×號樹林里!”則處于×號樹林里的小朋友都變成小兔(以兩條葛藤之間為準),即可松手逃跑到各“樹洞”里去,其他小朋友則可以趕緊追拍,逃進樹洞前被迫拍上的就應該表演一個節(jié)目。

    NO.76 踢沙包

    在地上畫一個直徑為60 厘米至1 米的圓圈,作為“崗”。再切圓周作兩條夾角為60 度的界線,作為游戲場地。參加游戲的人數(shù)以2 至6 人為宜,分為人數(shù)相等的甲、乙兩隊。準備沙包一只。

    游戲開始,攻隊出一人進入崗,等守隊隊員散于場內(nèi)并作好準備之后,攻隊隊員將沙包用手輕輕拋起,再使勁用腳踢出。如果沙包被守隊任何一人接住,則算攻隊失誤,另出一人進崗踢包。如果沒有被守隊接住,則守隊離沙包最近一人,可以撿起沙包,努力朝崗內(nèi)投去;與此同時,踢包人可以仍站在崗內(nèi)極力用腳阻擋或反踢出沙包一次,阻踢不著落入崗內(nèi),攻隊亦算失誤,反之,則可以得分。

    攻隊依次每人踢完一盤,與守隊對換位置,繼續(xù)游戲,最后看哪隊得分多或首先達到規(guī)定的分即為獲勝。

    規(guī)則:

    1.沙包未踢著或踢離崗不足一米遠者算失誤。

    2.沙包踢出界線外為失誤。

    3.攻隊每次只得一人進崗踢和擋沙包,其它人不得相助。4.守隊隊員在用手接不住包的情況下,可以趁包尚未落地之前用腳補踢一下,使沙包向崗靠近一些,然后再投之。如能踢出界外,也算攻隊失誤。

    5.守隊將沙包投回崗內(nèi)時,一旦落地,攻隊隊員就不能再踢。

    NO.77 沙包仗

    在地上畫一個長6 米、寬3 米的長方形,在長方形內(nèi)的兩邊離端線2 米處,各畫一條與端線平行的直線,將長方形分成三塊。兩邊為各方戰(zhàn)斗區(qū),中間為界河。參加人數(shù)以5 至9 人為宜,二人為裁判員,其余分為人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊留一人為后勤人員,其余為戰(zhàn)斗員。準備沙包4 至6 只。

    游戲開始,戰(zhàn)斗員每人手持一只小沙包,聽到口令后,雙方將沙包投擲過去,被擲者可躲避保護自己。凡被擊中上肢者將手臂屈起,擊中下肢者將腳提起,表示負傷,但仍可用沒有受傷的手和腳參加戰(zhàn)斗。某一隊員兩手或兩腳都受傷,表示失去戰(zhàn)斗力,應退出戰(zhàn)斗區(qū)。后勤人員在場外拾沙包交給戰(zhàn)斗員,直至一方全部都受傷退出為敗,另一方為勝。

    規(guī)則:

    1.雙方在躲避對方的沙包時,不得離開本方戰(zhàn)斗區(qū)。

    2.對方投來沙包落在戰(zhàn)斗區(qū)內(nèi),可直接由戰(zhàn)斗員拾起投擲對方,落在戰(zhàn)斗區(qū)外,則應由后勤人員拾起交給戰(zhàn)斗員,才可投向?qū)Ψ?。后勤人員不得進入場內(nèi)參戰(zhàn)。

    3.沙包只有擊中手臂或腿部才算負傷,其他部位不算。受傷的手不可投沙包,被擊中的腳不可落地,若犯規(guī),應退出戰(zhàn)斗區(qū)。

    NO.78 抓戰(zhàn)機

    在地上畫二條相距10~15 米的平行線,再在兩線的中間畫一個小圓圈,里面放上一只沙包。參加游戲人數(shù)7 至15 人,設裁判員1 人,其他分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊依次報數(shù),自己記住自己的號數(shù),相對站于兩線之外。

    游戲開始,裁判員發(fā)令叫號,比如:“5 號!”則甲、乙兩隊的5 號,必須立即跑向中間的小圓圈,首先奪到沙包的為追者,沒有奪到的為逃者。

    追者可以在追趕逃者的過程中,用沙包投擊逃者,如果擊中,則追者所屬的隊得一分;否則各自歸隊,游戲繼續(xù)下去,看最后哪隊得分多為獲勝。

    規(guī)則:

    1.如果雙方同時奪到沙包爭持不下,則可判為無效或雙方都得一分。

    2.追者只能用沙包投擊一次逃者并不得擊頭部,否則無效。

    NO.79 叫號接包

    利用空場地。準備沙包一只。游戲人數(shù)4 至10 人為宜。參加者依次報數(shù),

    并記住自己的號數(shù),站在規(guī)定的范圍內(nèi)。通過猜拳或指定一人先扔沙包。

    游戲開始,扔包人朝天垂直扔之,并且叫號,被叫到號數(shù)的人要很快去接,如果在落地之前接住,則可由此人扔包叫號,如果未來得及接住沙包,應立即去拾,與此同時,其它人則應趕快向四處逃跑。

    當他拾起后即可喊:“停!”的口令,其他人都必須立定。然后,持包人可用沙包去投擊任何人,一旦擊中,則此人被判失誤一次,由其扔包叫號;否則,持包人被判失誤一次,由持包人扔包叫號,依此進行下去,看誰失誤最少就算獲勝,或事先規(guī)定好,每失誤三次者要表演一個節(jié)目。

    規(guī)則:

    1.扔沙包叫號時,沙包要盡量扔得高。并不得歪斜;叫號聲必須大,不得低聲含糊。

    2.聽錯號去搶接沙包,算失誤一次。

    3.當持包人準備擊人時,被擊人可以做彎腰、下蹲或單腳移動等躲避動作,但不得移動雙腳,否則也算失誤一次。

    NO.80 架設高壓輸電線

    場地布置如圖所示。在靠近起點線的兩根立竿上,各系一根橡皮筋。將游戲參加者等分成甲、乙兩隊,各排成單行縱隊站于起點線之后。

    游戲開始,輔導員說:“為了早日實現(xiàn)四個現(xiàn)代化,我們要把高壓輸電線架設到農(nóng)村和山鄉(xiāng)!”說罷鳴笛,各隊排頭朝前跑出,至對面立竿處繞過返回(如圖),拍及排二。然后自己站于立竿之前,一手扶竿側平舉而站(表示架好第一根電桿)。接著排二也仿前動作進行,相互搭臂連接好(表示架好第二根電桿)。如此依次進行下去,電桿不斷地向?qū)γ媪⒏脱由?,直至最后一名隊員時,從起點線的立竿上拉起皮筋的一頭,把每根電桿連上立于尾二身旁,算是線路接通。以隊形筆直美觀不斷擋,并且先完成任務的隊為優(yōu)勝。

    注意事項:

    1.如果游戲人數(shù)較多可等分成四隊進行。

    2.橡皮筋的長短應剛好夠連接隊長為宜。

    NO.81 擊球過界

    在場地上畫一個直徑為12~15 米的圓圈,再畫一條中分線,將三只實心球放在正中央的中分線上。將全班男生等分成甲、乙兩隊,各隊可再分為攻擊隊員,站于自己的半圓弧線外,守隊隊員,站在攻擊隊員后面拾球傳遞。

    各隊分發(fā)三只少年排球(或少年籃球)。

    教師發(fā)令后,各隊的攻擊隊員即可用排球投擊中央的實心球,目的使實心球過界滾到對方的半圓或滾出弧線,對方則設法反擊回去。力爭使實心球滾向?qū)Ψ浇缤馊?,如此進行。在規(guī)定的時間內(nèi),以打出對方半圓弧線或停于對方半圓內(nèi)實心球多的隊優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.不許用手、腳擋踢被擊中的球,違者判對方得一分。

    2.每擊球出對方弧線一次可得一分。擊出后仍可放回中央繼續(xù)投擊。

    NO.82 喂小雞

    在場地上畫兩條相距20 米的平行線為界,再在中間畫二個50 厘米的小圓圈(間距2 米),代表雞食盆子。將全體學生分成人數(shù)相等的兩隊(或四隊),各隊再分成甲、乙兩組,甲組為小飼養(yǎng)隊,排成單行縱隊站于一界線后,乙組為小雞隊,排成單行縱隊站于另一條界線后,與本隊小飼養(yǎng)員相對。

    游戲開始,老師發(fā)令后,各小飼養(yǎng)員隊的排頭迅速朝前跑去,跑至中間圓圈,蹲下用手拍一下(表示放飼料),然后跑至本方的小雞隊,拍及排頭,退至小雞隊的排尾;小雞隊排頭立即抖動雙臂前進,來到中間圓圈處,合攏雙手點一下(表示吃料),再跑至本方飼養(yǎng)隊,拍及第二人之手,退至飼養(yǎng)員隊排尾,飼養(yǎng)員隊第二人仿排頭動作,一直進行到本方的最后一人,以最先喂完小雞的隊為優(yōu)勝。之后,各隊互換角色,游戲重新開始。

    規(guī)則:

    1.必須按規(guī)定的動作進行,違者令其返回重做。

    2.未拍人手掌,不得匆忙跑出。

    NO.83 捅馬蜂窩

    在場地上畫二個相距30 米的圓圈,直徑為1 米、2 米。小圈為馬蜂筑窩的地方,大圈為兒童們的家。由愿意當馬蜂的兒童若干個,分別用自己的手指相互鉤聯(lián)起來,成一只“馬蜂窩”,站于小圈,然后吆喝招引其他兒童上前來拍及。招來的兒童可以單個或是大家一塊上來拍打“馬蜂窩”。一旦拍及“馬蜂窩”,當馬蜂的兒童即可松手變成追者,而拍的人即彎成逃者。逃者逃至家即為安全;如果馬蜂追到逃者,就可以將其圍起來,用雙手學馬蜂狀亂蜇亂搔癢癢。但此時,被圍住的逃者也可以趁機用手運河拍及當馬蜂兒童的頭

    部,一旦拍及,即算死去,被蜇兒童仍可往家跑。一旦其他兒童都進了家,被圍者仍未逃出,他即得退出游戲,游戲即可重新開始。

    規(guī)則:

    1.未去拍及馬蜂窩的兒童,當馬蜂的不得追蜇。

    2.逃進家的兒童又離開了家,馬蜂仍可追蜇 。

    3.兒童們都進了家,當馬蜂的即可再回小圈,重新組成馬蜂窩,重新游戲。

    NO.84 老鷹捉小雞

    選一人當老鷹,一人當老母雞,其他兒童為小雞,依次排在當母雞的人的身后,并用雙手扯住前一人的后衣襟,老鷹與老母雞相對而站。

    游戲開始,老鷹即左右走動或快跑,設法捕捉雞隊最后的一個小雞。此時老母雞即可伸張兩臂左右阻擋老鷹,目的是不讓他捕捉著。如果累了,老母雞可以率領小雞一塊蹲下,老鷹即不得再捉。休息片刻,游戲就得再進行,被捉到的小雞,即暫時退出游戲。

    可將游戲者分成兩隊,在一定的時間內(nèi)看哪隊捕捉得多即為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.老鷹每次只得捉最后一人,不得亂捉。拍及即可,但母雞不得拉扯老鷹。

    2.雞隊在躲避時,如中間有人脫手,則老鷹可以捕捉脫手處的排頭或排尾,因此雞隊要很快連結上。

    NO.85 小蜜蜂采蜜

    在場地上畫一條起點線,再在其正前方10 米處畫一個長20 米、寬15米的場子,代表花園。將全體學生分成人數(shù)相等的四隊,一隊先當小蜜蜂,排橫隊站在起點線后,其他三隊當花朵,分散于花園內(nèi)蹲下或坐下(二臂也可以自由擺動或做成花兒狀)。

    游戲開始,老師說:“勤勞的小蜜蜂們,現(xiàn)在開始采蜜了!”說罷鳴笛,當小蜜蜂的學生即可擺動兩臂做飛行動作來到花園里,在任何一個當花朵的學生的背上輕輕地拍一下,即算采到一份蜜。在規(guī)定的時間里,小蜜蜂采的蜜越多越好。時間一到,老師鳴笛,當小蜜蜂的即站在原地不能動,然后由隊長統(tǒng)計,一共采了多少份蜜,隨后與另一隊互換角色,直到四隊都進行完為止,以采蜜最多的一隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.每朵花上只能采一次蜜,采過即移到另一朵上去采,全部都采過一遍后才能回過來采第二次。

    2.小蜜蜂之間不得擁擠,相互碰著或推撞花朵即判為扣分。

    3.當小蜜蜂必須誠實,不得謊報份數(shù)。

    NO.86 鬧矛盾

    在場地上畫一個長3 米、寬1.5 米的長方形,再連接兩條邊線的中點,作為中線。游戲參加人數(shù)以8 至6 人為宜。選一人當裁判員,通過猜拳決定各人游戲的先后次序。

    游戲開始,甲、乙兩人分別進入自己的場子,相對而站。先由甲做動作,可以前曲、后曲、左側體、右側體等,甲做一個動作后,乙必須跟著做一個與甲相反的動作,如甲做前曲,乙就得做后曲,不得怠慢也不得做錯,否則即甲得一分。如果乙做對了,則甲繼續(xù)做動作,乙再作相反動作。直到乙或者甲有一人失誤,決出勝負為止(甲連續(xù)重復同一個動作,或中止做動作三秒鐘,或做出的動作反常,使對方無法反做,皆為失誤),負者退出游戲。

    由勝者與另一人繼續(xù)游戲。最后以得分最多的人為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.做反動作的人只準做一次,做錯了即為失誤。

    2.做反動作的人三秒鐘反應不過來,也算失誤。

    NO.87 織布機

    游戲由三人一組,面向圓心排列,每人兩手交叉相互牽著,如圖。

    游戲開始,大家共唱兒歌:

    切切察察切切察,

    我是織布的小行家,

    不怕苦來不怕累,

    一匹一匹堆滿架,

    白布藍布花紋布,

    人民生活需要它。

    當唱第一句時,甲乙兩人牽著的手,從丙的頭上套過蹲下。丙跨向后面,甲乙牽著手站起;唱第二句時,甲從乙丙牽著的手中向后跨出;唱第三句時,乙就從丙甲牽著的手中向后跨出。游戲可以連續(xù)進行。

    賽一賽在規(guī)定的時間里,哪一架織布機織得布多(甲、乙、丙每人跨出一次后為一尺),即為優(yōu)勝(最好每組都設一個裁判員)。

    規(guī)則:

    1.整個游戲過程都不得松手。

    2.必須按規(guī)定的順序動作進行,違者無效。

    NO.88 沖破封鎖線

    利用空場地。參加人數(shù)以6 至14 人為宜。分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊,用猜拳方法決定游戲的先后。兩隊排成橫隊,相距5 米左右。

    游戲開始,各隊手拉手,先游戲的甲隊一邊朝前走兒步,一邊唱:“我們要求一個人!”然后退回原地;接著乙隊一邊朝前上幾步,一邊唱:“你們要求什么人?”然后退回原地。再如前那樣,甲隊唱:“我們要求×××?!?/p>

    (必須是乙隊里的某一隊員)乙隊唱:“你們趕快準備好?!贝藭r,甲隊站在原地拉緊手組成一條封鎖線,乙隊散開,讓×××站到前面,沖到甲隊任何兩個隊員之間,力爭沖破手臂。如果沒有沖破,×××就被俘虜,加入甲隊;如果沖破,則可以任選甲隊一名隊員作為自己的俘虜帶回隊去。游戲繼續(xù)進行,換乙隊要求人,直至一隊把另一隊的人俘虜僅剩一人時,才算獲勝。

    規(guī)則:

    1.在要求人之前,本隊隊員應該協(xié)商一下,統(tǒng)一意見,以免亂喊。

    2.沖封鎖線的人,不得后退增加助跑距離,并且只準沖一次。

    NO.89 攻城

    在場地上畫二個直徑為10 米、11 米的同心圓,作為城。兩圓之間構成1米寬的地方為“城墻”。再連接大圓至小圓的直徑線二條為“城角”。游戲參加人數(shù)以2 至8 人為宜。先由兩個人用猜拳的方法(勝者有選擇權),決定誰是攻城人和守城人。攻城人站在任何一個城角上,守城人站在城墻內(nèi)距離攻城人五步遠的地方。

    游戲開始,攻城人沿城墻順時針或逆時針方向跑,守城人隨后追趕。攻城人如能沿城墻跑下三圈,到達起跑的城角,中途沒有被守城人追到或踩線,即為勝利。如果中途被拍到,二人即在城墻上戰(zhàn)斗。二人都提起一腳,單足著地,用手推對方的雙手,迫使對方踩線,踩了線即算失敗。失敗者退出游戲。勝利者與另一人重新開始游戲。最后以戰(zhàn)勝次數(shù)最多的人為勝。

    規(guī)則:

    1.守城人必須隨攻城人的后面追趕,不許倒轉攔截。

    2.決斗時只許互相手推手,不許推動身體的其他部分。

    NO.90 突圍

    利用空場地,將全體學生分成人數(shù)相等的兩隊。一隊手拉手成圓陣,背向圓心,當包圍隊。另一隊居于圈中,當突圍隊。各隊選隊長一名。

    游戲開始,老師鳴笛后,包圍隊在隊長的指揮下,可以手拉手向順、逆時針方向走動,也可以手拉手下蹲、高舉手,還可以收縮或擴張圓陣,或者突然松手轉體360 度再拉上手。突圍隊員們應抓住一切有利機會,出其不意地從間隙中逃跑出來。突圍出來一人可得一分。規(guī)定的時間一到,兩隊互換角色,在相同的時間內(nèi),以突圍得分多的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.在突圍的過程中,不管是有意無意被包圍隊觸及,皆不得出來,出來了也必須重返圈內(nèi)。

    2.如果遇到包圍隊下蹲,允許突圍隊員從手上跳出來,但不得從包圍隊員的頭上跳,包圍隊員手也不準突然高舉。

    3.包圍隊在松手轉圈時,可以用手拍及突圍隊。

    4.突圍成功者,還可以再“突圍”進去,每進一次可得2 分。

    NO.91 角力比賽

    在場地上畫三條平行線,間距為1.5 米,中間的一條為中線,兩邊的兩條為界線。將全體學生,分成人數(shù)相等的兩隊。排成單行橫隊面對面立于界線后。

    1.預備時,兩隊都走到中線上,各以右腳相抵于線上,右手互握(位于線的上空),左腳在后以能維持重心為度。聽到笛聲后,各人用力向后拉,被拉過線的隊員,即為失敗,最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

    2.預備時,兩隊都走到中線上,對面而立,對面人的臂部相鉤。聽到笛聲后,大家盡力挽著對方的臂部向自己一面拉,能拉過界線的得分,得分多的隊為勝。

    3.預備時,兩隊都走到中線上,同隊的人互鉤臂部,聽到笛聲后,以胸往對方隊員的空當(鉤臂的地方)用力向前推動,走過前面界線的隊即為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.游戲①在互拉的過程中,后腳可以離地,但任何一只腳不得過線;互拉僅限于互握的手,其他部分不得接觸。

    2.游戲②③中途不準脫手,不準用腳鉤動鄰人。先拉到界線的一隊,如有半數(shù)已過,即為獲勝。

    NO.92 搶占山頭

    在場地上畫一個15 米見方的正方形場子,中間再畫一個直徑為50 厘米的小圓圈,代表山頭。將全體學生分成人數(shù)相等的兩隊,排成單行橫隊相對站于邊線外(若人數(shù)較多可各占兩條邊線),各隊依次報數(shù),自己記住自己的號碼。游戲開始,老師發(fā)令叫號,比如叫:5 號!則各隊的5 號應立即跑向中間,搶先占領山頭,先占領者為追者,遲到者為逃者。追拍只能在正方形的場子內(nèi)進行,追者拍及逃者,追者即可為本隊奪得一分。接著,各自歸隊。由老師繼續(xù)發(fā)令喊號,直至游戲結束,以得分多的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.如果雙方同時搶占山頭,則判為各得一分。

    2.逃者跑出正方形場子即為失誤。

    3.如果較長時間追拍不上,老師可以鳴笛令他們各自歸隊,追者僅能獲得半分。

    NO.93 穿越冰達坂

    在場地上畫二個直徑各為8 米、20 米的同心圓。小圓圈為邊防站,兩圈間的地面為封凍千年,冰雪不化,極難穿越的冰達坂區(qū),大圈外為邊境區(qū)。

    將全體學生分成人數(shù)相等的兩隊,一隊為邊防戰(zhàn)士,站于邊防站,另一隊代表暴風雪,分散站于冰達坂區(qū)。

    游戲開始,老師說:“邊防戰(zhàn)士最勇敢,個個敢闖冰達坂,不怕風暴和冰雪,保衛(wèi)祖國意志堅。敵人膽敢來,堅決揍他個稀巴爛!小邊防戰(zhàn)士們,現(xiàn)在出發(fā)巡邏!”這時站于邊防站的學生就可以爭取跑到大圈外去,再安全地返回。如果途中未被當暴風雪的學生拍及,則算完成一次巡邏任務,為本隊贏得一分。反之,則為“凍傷”站于原地不得動彈,等待本隊隊員營救。

    營救的方法是:本隊其他隊員在爭取跑圈成功的過程中,拍及一下此隊員,即為救出,返回邊防站,重新參加游戲。每過一定的時間,兩隊對換位置,最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.當暴風雪的隊員只能在冰達坂區(qū)追拍戰(zhàn)士,不得離開,違者,拍及亦無效。

    2.“凍傷”戰(zhàn)士在得救以前,不得移動位置,站立原地不動,違者扣分。

    NO.94 傳口令

    利用操場的跑道。將全體學生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。排成單行縱隊,站于起點線上,各選一名隊長站于排頭。

    游戲開始,老師分別將兩隊隊長領到僻靜處,各給規(guī)定一個口令。然后,隊長回至起點線的排頭。老師鳴笛后,各隊由隊長帶隊迅速地列隊朝前奔跑,要求在跑完一圈的途中,把所規(guī)定的口令,迅速、正確、保密地逐一向后傳,一直傳至最后一人。以某隊傳遞口令正確,保密,隊形整齊,跑得快幾方面為條件,決定勝負。

    規(guī)則:

    1.允許用耳語傳遞口令,以便保密。

    2.允許對方故意和本方并行,以便竊聽,一旦竊聽到,到達終點后可向老師講,如果講對則判對方為泄密。

    3.本方為了迷惑對方,可以故意低聲傳真口令,高聲傳假口令。對方受騙講錯則判為失誤。

    4.各隊前后次序不得隨意更換,前面的人不得故意掉隊給后面的人傳口令,違者無效

    NO.95 奪取大本營

    在場地上畫二個直徑為2 米的圓圈,相距30~40 米,分別作為二個隊的大本營。將全體學生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊,各占一個大本營。雙方各選出一名隊長,通過猜拳決定攻守。

    游戲開始,攻隊全體隊員進入本隊大本營。守隊可以分成負責守衛(wèi)本營和追拍對方的兩部分,分散站于本營周圍和中間地帶。攻隊可在隊長的指揮下,研究確定奪取對方大本營的方案。一經(jīng)確定,即可進攻。只要攻隊能有一人順利通過守隊的防衛(wèi),到達守隊大本營內(nèi)舉手過頭擊掌二下,即算獲得勝利。反之,在進攻途中被守隊拍及一下,則為俘虜,應自覺地去對方大本營。用腳踩及營地,等待營救(俘虜多了可以手拉手連成一串,延伸出去,但第一人的腳必須踩于營地),營救的方法是:本隊隊員沖破守隊防衛(wèi),跑至任何一個俘虜面前拍及一下,并喊:“滴鈴鈴;”俘虜即可歸本隊大本營,重新參加游戲。如果攻隊全部隊員被俘,則互換攻守,繼續(xù)游戲。

    規(guī)則:

    1.守隊隊員不得將自己的大本營用手拉手的方法圍起來守衛(wèi)。

    2.攻隊隊員一經(jīng)沖進對方大本營后,守隊不得入內(nèi)追拍。

    3.攻隊的人成為俘虜,不得繼續(xù)進攻,否則無效。

    NO.96 排頭干啥我干啥

    將游戲參加者分成10 人左右的小組,各組選一名比較機靈的人當排頭。

    游戲開始,各組排成單行縱隊,由排頭帶領奔跑。排頭可以利用場地上的各種器材地形、樹林等物,開展變化多端的活動。

    比如:鉆過肋木,繞過籃球架,跳過沙坑,在墊子上翻一個前滾翻,拉一下單杠引體向上,跳上雙杠曲臂撐一次,拉著爬繩,做一下?lián)胃吞倪^竿動作,跨過低欄等?;蚴切羞M轉體360 度突然往地上坐一下,手腳并用地爬上幾米,雙腳跳等等。排頭跑到哪里做動作,其他的人必須一一跟著做,不得怠慢。

    在規(guī)定的時間里,看哪一組活動內(nèi)容豐富,隊形保持整齊,即為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.凡是排頭做了的動作,本組每一個人都必須依次跟著做,不得少做或繞過,違者扣分。

    2.各隊應該緊張活潑,連貫性強,切忌找想不出動作的人當排頭。

    NO.97 發(fā)電報

    在地上畫一個如圖所示的場地,每小格的邊長為40 厘米,準備小沙包8只,游戲參加者為三人。甲、乙兩人分別站于○字格后,各人手持四只小沙包,另一人站于對面當裁判員。

    游戲開始,裁判員任意發(fā)出一個四位數(shù)的口令,比如:“1 7 6 9 ”,則甲、乙兩人馬上按口令的先后次序把小沙包投到格1、格7、格6、格9。接著用單足跳的方法跳入,選擇最合理的線路,把小沙包一一拾起(拾的時候仍用單足再跳出。以先完成者為勝,勝者連任,輸者和裁判員輪換。

    規(guī)則:

    1.投包時不得壓線或出界。

    2.跳格時也不得踩線或雙足落地。凡失誤的皆由對方獲勝。

    3.裁判員發(fā)口令時,一定要考慮跳格時的方便。

    NO.98 小鯉魚跳龍門

    在場地上畫一條起跑線,在其正前方排列四行小圓圈,圈的直徑為50厘米,每行排列六至八個,間距為60 厘米~90 厘米,行距為2 米。在離起跑線15 米處每行設二人,背向蹲下,內(nèi)側手相拉,搭成四個小龍門。將全體學生分成人數(shù)相等的四列縱隊,各隊排頭沿起跑線面向本方的圓圈向前行。

    老師鳴笛后,各隊排頭迅速朝前跑出,跳躍著在各個小圓圈中通過,最后跨越過龍門返回本隊,拍及第二人之掌心,退至排尾。第二人仿排頭的動作進行之。依此類推,直到本隊最后一人為止,以先跑完的隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.必須在小圈中跳躍奔跑,不得跑出圈外。

    2.若跨越不過龍門可以鉆過去。

    3.未被拍及者不得匆忙朝前跑去。

    NO.99 小松樹

    在場地上畫一條起點線,再在其正前方10 米處畫一個長20 米,寬10米的長方形場子,使其端線與起點線相平行,再將這個場子平分成四個長條格子,作為栽松樹的地方。將全體學生分成人數(shù)相等的四隊,排成單行縱隊站于起跑線后。各隊選一人來到各自的長條格子里,與排頭相對而站,再選出一名隊長,當排尾。

    游戲開始,老師鳴笛后,各隊站在長條格子里的人,跑回本隊,拍及排頭,然后與排頭手拉手跑向本隊栽小松樹的長條地方,由排頭做三下挖土動作,接著由此人蹲于挖土的地方,由排頭再做三下澆水動作(表示栽好第一棵小松樹)。之后,排頭跑回本隊,拍及第二人,與第二人拉手跑到第一棵小松樹前三步處由第二人仿排頭動作,將排頭當?shù)诙眯∷蓸湓院?,然后返回本隊拍及第三人。依此類推,直到本隊最后一名隊長,栽完最后一棵樹時,從最后一棵開始,逐個往回拍及一下本隊每一棵小松樹的頭,小松樹就站立起來。最后,隊長跑到老師處報告說:“我們把小松樹栽完了!”等大家都完成后,由老師加上各隊隊長,根據(jù)栽的質(zhì)量(間距、排列是否整齊)栽得快慢等條件,共同評比出優(yōu)勝隊。

    規(guī)則:

    1.必須按規(guī)定的動作和順序進行,違者令其重做。

    2.栽好的“小松樹”即不能再移動位置了,違者扣分。附注:此游戲還可以在栽完樹后,大家共同表演《小松樹》的歌舞,使游戲更加生動活潑。

    NO.100 蜜蜂和狗熊

    準備:在場地上畫二個相距10 米、直徑為5 米的圓圈,作為蜂房。再在離大圓圈20 米遠的地方畫二個直徑為50 厘米的小圓圈,代表狗熊窩。將全體學生分成人數(shù)相等的兩隊,各隊再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組,甲組為采蜜隊屬于蜂房內(nèi),乙組為守衛(wèi)隊,手拉手圈成圓陣,面向蜂房。各隊再選一人出來當狗熊,蹲于熊窩內(nèi)。

    方法:游戲開始,各守衛(wèi)隊按逆時針方向轉圈,采蜜隊在里面跳躍,共同唱道:紅太陽,放光芒,小蜜蜂們忙起床,刷完牙齒洗完臉,精神抖擻出蜂房。

    歌罷,守衛(wèi)隊高舉手過頭,讓采蜜隊員飛跑出來。采蜜隊抖動雙臂,四處飛翔,并唱道:

    飛呀飛,不怕累,

    往返采蜜千萬回,

    換得蜜糖甜又香,

    快快送回蜂房內(nèi)。

    飛回本隊蜂房圓圈內(nèi)又唱道:

    守衛(wèi)隊,勤守衛(wèi),

    莫叫壞蛋闖進來,

    提高警惕擦亮眼,

    隨時提防賊偷嘴!

    與此同時,守衛(wèi)隊手拉手又轉圈。歌罷,狗熊走來了,假惺惺地說:“勤勞的小蜜蜂,你們太辛苦了!我熊大哥來幫你們看家吧,保證不偷吃!”

    小蜜蜂說:“那好吧!”說罷,狗熊走進圓圈,小蜜蜂們都飛出來,唱道:

    飛呀飛,不怕累,

    多采花粉多釀蜜,

    勤勞的汗水灑滿地,

    金色的蜜糖閃光輝!

    唱完蹲下假裝睡覺。狗熊趁機大吃特吃,守衛(wèi)的蜜蜂發(fā)現(xiàn)后,就喊:“狗熊偷蜜吃嘍!”再一起追上去捕捉,捉住后亂蜇一番,游戲結束。以表演認真,先捕到狗熊的一隊為優(yōu)勝。

    規(guī)則:

    1.必須按規(guī)定的情節(jié)動作進行。

    2.表演要有表情,還要逼真。

    掃描二維碼推送至手機訪問。

    版權聲明:本文由財神資訊-領先的體育資訊互動媒體轉載發(fā)布,如需刪除請聯(lián)系。

    本文鏈接:http://daniuzhishi.com/?id=6756

    分享給朋友:

    “給大家科普一下天富登錄(2022已更新(今日/知乎)” 的相關文章

    有什么好的羽毛球教學視頻?

    教學視頻最常見的,公開出版的一般有大家會經(jīng)常提起的肖杰的上世紀版《學打羽毛球》、趙建華&肖杰的《羽毛球?qū)<野衙}》、陳偉華版《羽毛球?qū)嵱眉夹g》、《李玲蔚羽毛球》、吳迪西《世界冠軍教你》系列;網(wǎng)絡流傳的一般有《李在福系列 》、《拉斯姆森系列》、《1990年國家體...

    羽毛球發(fā)球有什么規(guī)則?

    1、單打 自己得分是0或者雙數(shù),站在右半?yún)^(qū)發(fā)球,奇數(shù)則是在左半?yún)^(qū)發(fā)球,不用管對手的分數(shù)。 球要落在對方長窄框里,否則視為發(fā)球違例,對方得分。 發(fā)球方確定發(fā)球位置以后,對手站對角接發(fā)球。...

    羽毛球有哪些頂級賽事?

    羽毛球有哪些頂級賽事?

    最頂級的: 1 奧運會,四年一屆,這應該是人類最高級別。 2 世錦賽,每年一屆,奧運年除外,是羽毛球領域最高級別(不算奧運會的話)。 在上述兩項賽事中奪冠,是所有羽毛球運動員夢寐以求的事情。另...

    印象最深的羽毛球比賽是哪一場?

    印象最深的羽毛球比賽是哪一場?

    我印象最深的一場比賽是一場3v3的表演賽,2013年CCTV賀歲杯。 郭振東洪煒于洋VS蔡赟傅海峰李雪芮。 郭洪于三人比較中規(guī)中矩,沒什么看點。 真正玩歡脫了的是風云和李雪芮,三個人不停地輪轉...

    國羽全線奏凱5項進四強!石宇奇逆轉駱建佑,劉雨辰復仇奧運冠軍

    國羽全線奏凱5項進四強!石宇奇逆轉駱建佑,劉雨辰復仇奧運冠軍

    11月18日,2022年世界羽聯(lián)巡回賽超級300澳大利亞公開賽在悉尼展開1/4決賽爭奪,國羽五個單項全面出戰(zhàn),最終取得了7勝1負的戰(zhàn)績,外戰(zhàn)全贏,繼續(xù)保有五個單項繼續(xù)爭冠的可能性,男單的陸光祖和石宇奇,女單的韓悅,男雙的劉雨辰/歐烜屹、何濟霆/周昊東,女雙的張殊賢/鄭雨,混雙的馮彥哲/黃東...

    蘇州市虎丘白洋灣幼兒園發(fā)展共同體工聯(lián)會參加姑蘇區(qū)教職工羽毛球比賽

    蘇州市虎丘白洋灣幼兒園發(fā)展共同體工聯(lián)會參加姑蘇區(qū)教職工羽毛球比賽

    原標題:蘇州市虎丘白洋灣幼兒園發(fā)展共同體工聯(lián)會參加姑蘇區(qū)教職工羽毛球比賽 為進一步豐富教職工精神文化生活,營造積極進取、健康向上的團隊氛圍,9月23日,蘇州市虎丘白洋灣幼兒園發(fā)展共同體工聯(lián)會在姑蘇區(qū)教育體育和文化旅游委員會工聯(lián)會的組織下,參加了“2022年姑蘇區(qū)教職工羽毛球比賽。...

    ?