這篇文章主要講一下羽毛球大體的規(guī)則，給那些初學(xué)的球友們普及一下，別打球的時(shí)候站在哪邊都不知道，這樣就很尷尬了！

羽毛球比賽規(guī)則計(jì)分

1. 21 分制，3局2勝為佳。

2. 每球得分制。

3. 每回合中，取勝的一方加 1 分。

4. 當(dāng)雙方均為 20 分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方 2 分的一方贏得該局比賽。

5. 當(dāng)雙方均為 29 分時(shí)，先取得 30 分的一方贏得該局比賽。

6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。

休息與換邊規(guī)則

1. 在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到 11 分時(shí)，雙方有 60 秒休息時(shí)間。

2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時(shí)間。

3. 在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到 11 分時(shí)，雙方交換場(chǎng)地。

羽毛球比賽規(guī)則 單打

1. 在一局比賽開(kāi)始時(shí)（比分 0 ： 0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。

2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球。

3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。

羽毛球比賽規(guī)則 雙打

1. 與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。

2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變。

3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。

4. 當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時(shí)，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場(chǎng)。

羽毛球團(tuán)體比賽 簡(jiǎn)介

羽毛球團(tuán)體比賽有男團(tuán)和女團(tuán)，但是團(tuán)體項(xiàng)目不是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。比較著名的三大羽毛球團(tuán)體賽是湯姆斯杯、尤伯杯和蘇迪曼杯。

湯姆斯杯羽毛球賽（thomas cup badminton）

湯姆斯杯羽毛球賽是世界上最高水平的男子羽毛球團(tuán)體賽，就是世界男子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽， 由原國(guó)際羽聯(lián)創(chuàng)辦于1948年。每?jī)赡昱e辦一次。

尤伯杯（Uber cup badminton）

世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽（尤伯杯賽）的獎(jiǎng)杯。因由尤伯夫人捐贈(zèng)而得名。又稱(chēng)為“世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽”。尤伯杯賽制同湯姆斯杯賽一樣。在1982年以前是每三年舉行一次，比賽采用七場(chǎng)四勝制。自1984年開(kāi)始，改為每?jī)赡昱e行一次，采用五場(chǎng)三勝制。

蘇迪曼杯（Sudirman Cup)

又稱(chēng)世界羽毛球混合團(tuán)體錦標(biāo)賽，采用五場(chǎng)三勝制，由男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打和混合雙打五個(gè)項(xiàng)目組成，是代表羽毛球整體水平的最重要的世界大賽，與湯姆斯杯賽和尤伯杯賽齊名。1989年，在印度尼西亞舉行了第一屆蘇迪曼杯賽，此項(xiàng)比賽每?jī)赡昱e行一屆，逢雙數(shù)年是湯姆斯杯賽和尤伯杯賽，單數(shù)年為蘇迪曼杯賽。

羽毛球團(tuán)體賽規(guī)則

按照蘇迪曼杯的規(guī)則是男單，女單，男雙，女雙，混雙。順序可一雙方協(xié)議定，但是選手不能兼項(xiàng)，就是不能一人參加兩項(xiàng)。每項(xiàng)都是三局兩勝，每局21分。五場(chǎng)三勝制。

羽毛球規(guī)格 Yonex訓(xùn)練&比賽用球

1. 應(yīng)由16根羽毛固定在球托上

2. 每根羽毛從球托面至羽毛尖的長(zhǎng)度，統(tǒng)一為62～70毫米

3. 羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68毫米

4. 羽毛應(yīng)用線(xiàn)或其他適宜材料扎牢

5. 球托底部為球形，直徑為25～28毫米

6. 球重4．74～5．50克

超耐打

羽毛球拍規(guī)格 Yonex YY弓箭D

1. 羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。

2. 一支球拍的長(zhǎng)度不超過(guò)68厘米 3. 球拍柄與球拍桿長(zhǎng)度不超過(guò)42厘米，拍框長(zhǎng)度不超過(guò)25厘米，寬為20厘米。

4. 球拍發(fā)展方向：重量越來(lái)越輕、拍框越來(lái)越硬、拍桿彈性越來(lái)越好。

1. YY弓箭系列：極致準(zhǔn)確的攻擊。

2. 方形拍頭，增大了擊球甜區(qū)。

3. 碳素+納米氣彈簧拍框。

4. 碳素拍桿。

5. 運(yùn)用納米科技延長(zhǎng)線(xiàn)床駐留時(shí)間，提升控球精度。

入門(mén)級(jí) / 專(zhuān)業(yè)級(jí)

羽毛球拍的磅數(shù)與操控感

羽毛球拍磅數(shù)是指羽線(xiàn)張力（1磅=453.6克，20磅等于為9公斤），羽毛球拍想要承受更高的重量，材料就要求更好、做工要求更精細(xì)，當(dāng)然成本也就更高，價(jià)格更貴。

1. 磅數(shù)低的羽毛球拍彈性較大，在后場(chǎng)發(fā)力與借力防守會(huì)比較輕松，但是羽毛球飛行線(xiàn)路和落點(diǎn)，以及網(wǎng)前小球難以控制。

2. 磅數(shù)高的羽毛球拍拍面較硬，可以精準(zhǔn)的控制羽毛球飛行線(xiàn)路和落點(diǎn)，進(jìn)攻速度快，網(wǎng)前小球控制更容易，但是對(duì)羽毛球拍的使用者有著更高的技術(shù)要求，特別是手腕的力量。

3. 隨著自身羽毛球技術(shù)的提升，可以考慮更換更優(yōu)質(zhì)的羽毛球拍，并為羽毛球拍拉更高磅數(shù)的拍線(xiàn)。

4. 羽毛球拍的選擇

羽毛球發(fā)球區(qū)域

單打發(fā)球有效區(qū)域?yàn)橄聢D中的藍(lán)色區(qū)域。

雙打發(fā)球有效區(qū)域?yàn)橄聢D中的綠色區(qū)域。

。

羽毛球半場(chǎng)邊線(xiàn)

單打時(shí)，半場(chǎng)邊線(xiàn)有效范圍是下圖中的藍(lán)色區(qū)域。

雙打時(shí)，半場(chǎng)邊線(xiàn)有效范圍是下圖中的綠色區(qū)域。

羽毛球場(chǎng)地規(guī)格

1. 羽毛球球場(chǎng)應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形，用寬40毫米的線(xiàn)畫(huà)出。

2. 場(chǎng)地線(xiàn)的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

3. 所有的線(xiàn)都是它所界定區(qū)域的組成部分。

4. 從球場(chǎng)地面起，網(wǎng)柱高1.55米。

5. 網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)。

6. 網(wǎng)柱應(yīng)放置在雙打的邊線(xiàn)上。

7. 羽毛球球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩編織成，網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長(zhǎng)15～20毫米。

8. 羽毛球球網(wǎng)上下寬760毫米。

9. 繩索或鋼絲須有足夠的長(zhǎng)度和強(qiáng)度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平。

10.場(chǎng)地中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55米

11.球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)有空隙

發(fā)球違例

1. 未將球發(fā)在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)。

2. 球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

3. 球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。

4. 雙打時(shí)，接發(fā)球員的同伴接到球或被球觸及。

比賽進(jìn)行中違例

1. 球落在場(chǎng)地界線(xiàn)外。

2. 球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過(guò)。

3. 球未從網(wǎng)上方越過(guò)。

4. 球觸及天花板或四周墻壁。

5. 球觸及運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服。

6. 球觸及場(chǎng)地外其他物體或人。

7. 球被擊時(shí)停滯在球拍上，緊接著被拖帶拋出。

8. 球在一個(gè)回合中被同一方隊(duì)員多次擊中。

9. 運(yùn)動(dòng)員的球拍、身體或衣服，觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物。

10.過(guò)網(wǎng)擊球(擊球時(shí)，球拍與球的最初接觸點(diǎn)在擊球者網(wǎng)這一方，而后球拍隨球過(guò)網(wǎng)的情況除外)。

羽毛球比賽規(guī)則 定義

1. 運(yùn)動(dòng)員：參加羽毛球比賽的人。

2. 一場(chǎng)比賽：雙方各一名或兩名運(yùn)動(dòng)員是決定勝負(fù)的最基本的單位。

3. 單打：雙方各一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的一場(chǎng)比賽。

4. 雙打：雙方各兩名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的一場(chǎng)比賽。

5. 發(fā)球方：有發(fā)球權(quán)的一方。

6. 接發(fā)球方：發(fā)球的對(duì)方。