乒乓球運(yùn)動(dòng)比賽基本規(guī)則，重慶哪家乒乓球培訓(xùn)好，重慶朝一陽(yáng)乒乓主要以重慶乒乓球培訓(xùn),少兒乒乓球訓(xùn)練,青少年乒乓球培訓(xùn),兒童乒乓球培訓(xùn)為主.專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)會(huì)在訓(xùn)練中提高孩子毅力.歡迎來(lái)電咨詢!本機(jī)構(gòu)專注于4-18歲少年（乒乓球）體育訓(xùn)練。

乒乓球運(yùn)動(dòng)比賽基本規(guī)則

　　1、發(fā)球：球放在不持拍手的手掌上，手掌張開(kāi)伸平。向上拋球高度至少離手掌心16厘米。發(fā)球時(shí)，拋起后在球的下降期才能擊球。不能在臺(tái)內(nèi)發(fā)球。在發(fā)球方的白色端線的后方，并且高于臺(tái)面。雙打采用對(duì)角線發(fā)球。拋球弧線夾角不能大于25度。

　　2、還擊：在來(lái)球觸及本方臺(tái)面之后進(jìn)行擊球。使球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置或觸及球網(wǎng)裝置后再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)，均為有效擊球。不持拍手不能觸及臺(tái)面，身體其他部位不能觸及球臺(tái)。雙打同伴應(yīng)輪流進(jìn)行還擊。

　　3、用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球?yàn)橛行羟?。球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后(不管在球網(wǎng)裝置上停留多長(zhǎng)時(shí)間)，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)，均為有效擊球。若發(fā)球時(shí)觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)，應(yīng)重新發(fā)球。

　　4、國(guó)際比賽規(guī)定：發(fā)球采取2球輪發(fā)，即每個(gè)人發(fā)兩個(gè)球，依次輪發(fā)。每局 11分，單打7打4勝，雙打5打3勝。