前言

各位家長(zhǎng)，歡迎做客美鸚鵡興趣班。

美鸚鵡，發(fā)現(xiàn)美好生活的能力！

對(duì)廣大業(yè)余愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，在乒乓球比賽中最令人頭痛的就是接不好對(duì)手發(fā)球。特別是遇到一個(gè)新對(duì)手，明明對(duì)手實(shí)力不強(qiáng)，但是就是不適應(yīng)對(duì)手發(fā)球。接球接不好，就算接過(guò)去沒(méi)有質(zhì)量；長(zhǎng)短和旋轉(zhuǎn)都判斷不清，轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)也傻傻分不清楚；其實(shí)接發(fā)球是有規(guī)律可循的，可以通過(guò)對(duì)手動(dòng)作、乒乓球運(yùn)動(dòng)軌跡等提前預(yù)判，從而接好對(duì)手的發(fā)球。

要想打好乒乓球，首先是在發(fā)球與接發(fā)球的環(huán)節(jié)上能把握好。發(fā)球由于自己占據(jù)主動(dòng)權(quán)，一般來(lái)說(shuō)容易處理一些。但接發(fā)球由于是在對(duì)方完全主動(dòng)的情況下實(shí)施的，所以很不容易把握。接發(fā)球難就難在盯旋轉(zhuǎn)上，尤其是盯上下旋我們?cè)S多業(yè)余球友在接發(fā)球時(shí)，不會(huì)判斷上旋和下旋，經(jīng)常下網(wǎng)或出界，尤其對(duì)相似動(dòng)作發(fā)出的上下旋迷惑球，更是苦不堪言。那我們?cè)撊绾握莆战影l(fā)球的技巧？

一、接發(fā)球時(shí)怎樣判斷來(lái)球的落點(diǎn)與旋轉(zhuǎn)？

要判斷哪些東西？球無(wú)非就是旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)與弧線。對(duì)方的發(fā)球一般弧線較低，關(guān)鍵是旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn)的變化比較大，容易吃發(fā)球。

1、看對(duì)方出手瞬間的動(dòng)作對(duì)判斷球的旋轉(zhuǎn)有著決定意義，因?yàn)橹挥挟?dāng)球拍碰到球了，球拍的動(dòng)作方向與規(guī)跡才影響著球的旋轉(zhuǎn)變化，之前的動(dòng)作與之后的動(dòng)作不過(guò)是障眼法。

2、看球的飛行弧線對(duì)判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)也有著很大作用，上旋的運(yùn)行弧線呈現(xiàn)出一種不斷下潛的特點(diǎn)，而下旋球的弧線給人的感覺(jué)則是飄而長(zhǎng)的。

3、看球在對(duì)方球臺(tái)的第一落點(diǎn)對(duì)于判斷來(lái)球的落點(diǎn)有決定意義，球在對(duì)方臺(tái)面上的落點(diǎn)大部分就是球在自己這一方的落點(diǎn)。當(dāng)然，看還要看拋球高度，對(duì)于旋轉(zhuǎn)來(lái)講，高度也影響旋轉(zhuǎn)。

二、如何判斷來(lái)球路線？

1、看擊球時(shí)的拍面方向。對(duì)方球拍觸球時(shí)，拍面所朝的方向，就是對(duì)方的擊球路線。例如，對(duì)手在正手一側(cè)擊球，球拍觸球時(shí)，拍面正對(duì)自己的右側(cè)，為斜線球；拍面正對(duì)自己的左側(cè)，為直線球。

2、看來(lái)球通過(guò)網(wǎng)頂?shù)奈恢谩＠纾瑢?duì)方在正手一側(cè)擊球，球從靠網(wǎng)的左邊飛來(lái)，一般為直線球；球從網(wǎng)頂?shù)闹胁窟^(guò)來(lái)，大多為斜線球。

3、看自己打出球的旋轉(zhuǎn)性能。預(yù)先判斷來(lái)球路線。如，自己發(fā)反手強(qiáng)烈右側(cè)上、下旋球，對(duì)方回球容易飛向自己的右方；發(fā)正手強(qiáng)烈左側(cè)上，下旋球，對(duì)方回球容易飛向自己的左方。

4、看自己打出球的落點(diǎn)。例如：反手重壓對(duì)方反手斜線大角度，對(duì)手很難回?fù)糁本€球，一般回球多在自己左半臺(tái)或靠中間位置。

三、判斷來(lái)球落點(diǎn)的主要方法

1.根據(jù)對(duì)方揮拍擊球時(shí)動(dòng)作幅度的大小和力量的輕重來(lái)判斷來(lái)球落點(diǎn)的長(zhǎng)短。例如，快推、加力推、減力擋等。這些技術(shù)動(dòng)作差別較明顯，易判斷。

2.從來(lái)球飛行弧線最高點(diǎn)的位置來(lái)判斷來(lái)球的落點(diǎn)、來(lái)球飛行弧線的最高點(diǎn)在對(duì)方球臺(tái)上空或靠近網(wǎng)前，相對(duì)來(lái)說(shuō)，來(lái)球落點(diǎn)一般較短，反之則較長(zhǎng)。

3.接發(fā)球時(shí)，從對(duì)方第一落點(diǎn)的位置來(lái)判斷來(lái)球落點(diǎn)的長(zhǎng)短。對(duì)方發(fā)球的第一落點(diǎn)離端線近，來(lái)球多為長(zhǎng)球，反之則多為短球。判斷來(lái)球的路線、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的方法雖有多種，但主要的是從對(duì)方球拍觸球時(shí)的瞬間動(dòng)作來(lái)作判斷，在這一基礎(chǔ)上再輔以其他的判斷方法，對(duì)來(lái)球的性質(zhì)也就能判斷得更為準(zhǔn)確了。

四、（發(fā)不轉(zhuǎn)球）三點(diǎn)教你快速提高實(shí)戰(zhàn)水平：

1、聽(tīng)。很多人發(fā)球的時(shí)候都是要跺腳的，大家知道原因嗎？其實(shí)是在掩蓋發(fā)球的聲音。如果摩擦就不會(huì)有太多的擊球聲音的，而打擊會(huì)聲音卻震耳欲聾！所以對(duì)方發(fā)球是“磕”出來(lái)的，還是“擦”出來(lái)的，一聽(tīng)便知！

2、看。我們多數(shù)的時(shí)候是看不見(jiàn)球的標(biāo)志的，因?yàn)榍蛟陲w速的旋轉(zhuǎn)，尤其在擺短的時(shí)候，看球標(biāo)就極其有用。擺到什么時(shí)候我應(yīng)該進(jìn)攻？當(dāng)你能看得見(jiàn)球標(biāo)的時(shí)候，就可以上手進(jìn)攻了！

3、感覺(jué)。球在不轉(zhuǎn)的情況下，運(yùn)動(dòng)軌跡是絲滑的，很規(guī)則不會(huì)加速，也不會(huì)減速、緩緩地奔你而來(lái)。這是側(cè)上旋和側(cè)下旋都沒(méi)有的特征！

這些微弱的變化需要大家多留意，只有多留意，多練習(xí)才能找到接球的經(jīng)驗(yàn)，提前預(yù)判?。](méi)有捷徑，都是自己的感覺(jué)）

乒乓球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體又樂(lè)趣多多，快帶上“過(guò)年肥”的親朋好友一起練起來(lái)吧！

圖源自網(wǎng)絡(luò)

自由，終究是我們的渴望

是年輕一代的追求

自由，并不是放縱

不是放蕩

而是能有一個(gè)良好的環(huán)境

此資源收集整理于網(wǎng)絡(luò)，只用于交流學(xué)習(xí)，請(qǐng)勿用作他途。如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系， 刪除處理。