身邊一陣愉悅的手機鈴聲響起，趴在治療床上的李大姐，左手劃過屏幕，摁開免提，閨蜜兼好麻友玲子那爽快的聲音傳來：“親，今天下午1點半，老地方見，幾個現(xiàn)人?！崩畲蠼忝鎺Э嘈Γ骸澳銈兊木裾婧?，過年天天搞飯吃，打麻將沒覺得比上班還累？前天下午晚上連場，打到后面我總覺得右手手肘痛，后來不是改左手摸牌，你們還笑我來著，結果昨天一天也沒有好，我今天到到醫(yī)院看病，說是什么網球肘，現(xiàn)在正在扎針呢。”

“網球肘？你別逗我了，你前世都不做運動的，怕都不知道網球是什么吧，得什么網球肘，你在哪個醫(yī)院，我現(xiàn)在在東門菜場買菜呢?！?/p>

“我就在田心院區(qū)啊，離你老近了，你從院區(qū)大門進來，往住院部方向走，看到古香古色的那棟房子就是的，上二樓來陪陪我唄。”

“好，我就來?！?/p>

玲子走進頸肩腰腿痛治療中心，一眼就看到了李大姐趴在治療床上，右手手肘上扎了好幾根針，她看看李大姐，摸摸自己的右手手肘，問：“醫(yī)生咋說的，不會真的是打麻將引起的吧？我打麻將的時間可不比你少?！?/p>

“謝醫(yī)師，我這個快到時間了吧？你快過來跟我朋友再說說這個網球肘，那個什么什么炎的我可沒有記住?！?/p>

市中心醫(yī)院田心院區(qū)康復醫(yī)學科頸肩腰腿痛中心的謝本勝主治醫(yī)師看看時間，走過來向大家再一次解釋了網球肘的這個疾病。

網球肘這個說法屬于舶來品。國外打網球的人比較多，容易得一種名為肱骨外上髁炎的病，因為這個名字比較難記，患病者又以打網球的居多，網球肘這個名字就慢慢傳開了。但是中國的國情和國外不一樣，打網球并不普及，所以來就診的患者大多不是因為打網球造成的，而是因為迷戀打麻將。

除了打網球和打麻將之外，只要是反復使用肘關節(jié)的人都容易得網球肘。象泥水工，理發(fā)師、電腦工作者發(fā)病率較高，栽菜、插秧、手工洗衣及桿面等活動都可誘發(fā)此病。有些人肘關節(jié)活動并不多，但局部受到創(chuàng)傷，或感受風寒等也會引起此病。

從門診接診的病人來看，主要是三個年齡段的人居多，20~39歲、40~59歲以及60歲以上，其中40~59歲這個年齡段的人特別多，而且女性居多。

出現(xiàn)這種情況的原因可能和家務事大多是女性來做有關。不少患網球肘的人，都曾經有因為提拿重物，導致手臂受傷的情況，而且很多40~59歲的女性會迷上打麻將。打麻將的人都會用手指去摸牌，摸的時候手指用力很大，反復多次，都會用到肘關節(jié)，日積月累容易誘發(fā)網球肘。越來越多的病例證明，網球肘是反復使用肘關節(jié)，導致關節(jié)磨損所致。

如何防治網球肘？

1、平時需注意工作或運動的姿勢是否正確。

2、同時提醒自己勿長時間保持一個姿勢不變，或是過度運動(運動時間過長或運動強度過高) 。

3、每天主動進行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等鍛煉。

4、注意保暖，可多按揉患處，可行熱敷。

5、必要時，可配戴適當?shù)氖种庾o具或彈性繃帶貼扎加壓手肘遠端約3~5公分處，將肌肉繃緊，使肌肉在用力時較不會將力量集中在一點，以免再度受傷。適當?shù)膹椥钥噹зN扎，可降低網球肘發(fā)生的機率。請在醫(yī)生指導下進行。

6、網球肘的治療可以考慮：毫針和火針交叉治療，加上理療，必要時可以做局部封閉治療。

名醫(yī)推薦：

謝本勝：主治醫(yī)師，湖南針灸學會委員、廣東省針灸學會會員，先后師從于湖南顧嘉雄教授、廣東符文彬教授，曾在湖南中醫(yī)附一院、廣東省中醫(yī)院進修學習，從事針灸推拿臨床工作二十余載，具有豐富的臨床工作經驗，擅長治療面癱、中風、截癱、落枕、呃逆、痛風等病癥，尤其對頸椎病、腰椎病、坐骨神經痛、關節(jié)炎等有其獨有治療方法，療效顯著。

坐診時間：周一至周五

（文/蔣其洪 圖/龔奕林）