對(duì)于喜歡打網(wǎng)球的人來(lái)說(shuō)，了解網(wǎng)球肘的發(fā)病原因，是一件很有必要的事情，畢竟網(wǎng)球肘的高發(fā)群體，就是喜歡打網(wǎng)球的人。當(dāng)然，其他人也會(huì)患上網(wǎng)球肘。那么，引起網(wǎng)球肘的常見因素有什么？

引起網(wǎng)球肘的常見因素有什么

網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上稱為肱骨內(nèi)上髁炎或外上髁炎，因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)曲伸活動(dòng)較多，容易發(fā)病，便取名網(wǎng)球肘。當(dāng)人們反復(fù)用力曲伸肘關(guān)節(jié)，超過(guò)耐受程度，特別是一些中老年人肝腎不足，肌腱纖維退變、老化，容易造成內(nèi)上髁、外上髁肌肉起點(diǎn)處發(fā)生不同程度的撕裂，引起出血、水腫、粘連等無(wú)菌性炎癥變化，刺激末梢神經(jīng)，引起疼痛，發(fā)生網(wǎng)球肘。

得了網(wǎng)球肘后應(yīng)該做哪些檢查

1、檢查時(shí)局部無(wú)紅腫，關(guān)節(jié)功能不受限。肱骨外上髁有局限性壓痛。仔細(xì)檢查可發(fā)現(xiàn)敏感的壓痛點(diǎn)。

2、X射線檢查：X射線攝片一般無(wú)異常表現(xiàn)。病程長(zhǎng)者可見骨膜反應(yīng)，在肱骨外上髁附近有鈣化沉積。

3、伸肌腱牽拉試驗(yàn)：肘伸直，握拳、屈腕。然后將前臂旋前，能誘發(fā)肘外側(cè)劇痛者為陽(yáng)性。肱骨外傷髁炎由于有肌筋膜炎，做該試驗(yàn)時(shí)疼痛明顯。

得了網(wǎng)球肘應(yīng)該如何進(jìn)行治療

1、休息：避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其網(wǎng)球。

2、護(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。

3、熱療：只在重返體力活動(dòng)(運(yùn)動(dòng))時(shí)才使用熱療，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前。

4、冰敷：冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15-20分鐘。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

5、牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。

6、逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(工作活動(dòng))需要的手臂運(yùn)動(dòng)(如網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動(dòng)作等)。

文章總結(jié)：上述內(nèi)容不存在任何參考價(jià)值，只是為了讓大家對(duì)疾病有所了解。溫馨提示：大家不可小覷任何一種骨科疾病，而且要了解高發(fā)骨科疾病的常識(shí)，尤其是疾病的預(yù)防方法與治療方法，以便可以做好相應(yīng)的防治工作，降低自身患上骨科疾病的幾率，不給骨科疾病可乘之機(jī)，因?yàn)楣强萍膊〉奈：κ遣蝗菪∮U的。