原標題：清熱去火、理氣通腑（便）-下廉穴

【經(jīng)穴含義】

下廉穴，出自

《針灸甲乙經(jīng)》，屬手陽明大腸經(jīng)，國際標號：LI8。

下，下方的意思；廉，指的是邊側(cè)、邊緣，又指形狀像棱角。握拳屈肘時，本穴在前臂的背面，靠近橈（橈骨）側(cè)緣，肌肉隆起的地方形狀像一條棱，本穴在它的邊側(cè)下方，所以命名為下廉穴。

【經(jīng)穴定位】

下廉穴位于前臂，肘橫紋下4寸，當陽溪與曲池的連線上。

【精準取穴】

在前臂，肘橫紋下4寸，當陽溪穴與曲池穴的連線上。

患者取坐位，伸臂俯掌，先確定陽溪穴與曲池穴的位置，兩者連線的長度為12寸，在兩者連線的上1/3處，即為下廉穴。

【簡便取穴】

①找到曲池和陽溪，兩穴之間連線的上1/3即為此穴。

②曲池穴下4橫指即為上廉，上廉下1橫指即為此穴。

【局部解剖】

下廉穴周圍有皮膚，皮下組織，肱橈肌，橈側(cè)腕短伸肌，旋后肌。

淺層分布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)；深層分布有橈神經(jīng)肌支，骨間后動脈。

【功效作用】

下廉穴歸屬手陽明大腸經(jīng)，具有平肝潛陽、

清熱去火、理氣通腑、通利關(guān)節(jié)、通絡(luò)止痛、調(diào)理腸胃的功效。

【主治病癥】

1、頭面部病癥：如頭痛、目痛、眩暈、急性腦血管病等。

2、腸腑部病癥：如腹痛、腹脹、腸鳴、吐瀉等。

3、局部病癥：如半身不遂、手肘肩無力、上肢麻木、肘臂酸痛、網(wǎng)球肘、肘關(guān)節(jié)炎等。

現(xiàn)代常用于治療上肢麻木及腫痛、頭痛、高血壓病癥。

【穴位配伍】

1、下廉穴配中脘穴、天樞穴，治腹脹。

2、下廉穴配百會穴、頭維穴，治眩暈。

3、下廉穴配肩髃穴、合谷穴，治上肢麻木、半身不遂等病癥。

4、下廉穴配頭維、神庭穴，治頭痛、眩暈、目痛等病癥。

【古籍摘要】

1、楊繼洲·明《針灸大成·卷六》：“飧（sūn）泄，勞瘵（zhài），小腹?jié)M，小便黃，便血，狂言，偏風熱風，冷痹不遂，風濕痹，小腸氣不足，面無顏色，痃（xuán）癖（pǐ），腹痛若刀刺不可忍，腹脅痛滿，狂走，夾臍痛，食不化，喘息不能行，唇干涎出，乳癰。”

2、皇甫謐·西晉《針灸甲乙經(jīng)·卷九》：“溺黃?！?/p>

3、《針灸甲乙經(jīng)》卷九：“溺黃，下廉主之”。

4、《甲乙經(jīng)》卷十二：“眼痛，下廉主之”。

【操作方法】

1、按摩療法

用拇指或食指指腹按揉、點按彈撥下廉穴，每次3～5分鐘，每日1～2次，有助于緩解腹痛、腹脹等。

2、刮痧療法

用面刮法從上向下刮拭下廉穴，力度稍重，每次刮拭30～50下或以出痧為度，每日一次或隔日一次，10次為一個療程?？烧{(diào)理腸腑、通經(jīng)活絡(luò)。

3、針刺療法

①用毫針直刺下廉穴0.5-0.8寸，局部有酸脹感，針感可向手臂及手指放散，留針20～30分鐘。可治網(wǎng)球肘、肘關(guān)節(jié)炎、消化不良、頭暈?zāi)垦５炔“Y。

②撳針埋針治療，每次按壓50～100下，每日3～5次，可留針48小時。

4、艾灸療法

用艾條在距離皮膚3-5cm處對下廉穴進行溫和灸，每次灸15-20分鐘，每天一次?？筛纳聘雇?、頭痛、風濕痹痛等。

5、拔罐療法：

空氣罐、藥物罐、火罐均可在此穴行拔罐治療，留罐10～15分鐘，可舒筋活絡(luò)，行氣止痛。治肩臂疼痛、網(wǎng)球肘、肘關(guān)節(jié)炎等病癥。

【注意事項】

1、按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，時間不宜過長，防止皮膚損傷。

2、針刺療法需由專業(yè)醫(yī)生操作，患者切勿自行操作。

3、艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚，以局部皮膚潮紅、熱力滲透為度。

4、刮痧切勿暴力操作，以患者耐受為度，不可強求出痧，做到輕而不浮，重而不滯。

5、用撳針埋針治療時，按壓力度不宜過大，控制在0.7牛頓以下，以皮膚稍有下陷1mm為度。保持針刺周圍皮膚干潔，避免潮濕，防止感染。

6、

簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養(yǎng)生防病時運用。疾病的治療，則需要使用精準取穴。

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