從不打網(wǎng)球卻患上“網(wǎng)球肘”,原因竟是做家務(wù)惹的禍
楚天都市報9月18日訊(記者李曼英 通訊員江維)經(jīng)常感到手臂酸疼、拿不了重物,就連洗臉切菜這些基礎(chǔ)活,有時也使不上勁。近日,市民潘女士為此很煩惱,她到醫(yī)院檢查后才知道,原來自己是患上了“網(wǎng)球肘”。
潘女士今年45歲,原是武漢一家國企的操作工,1年前因公司人力資源優(yōu)化提前退休,在家做起家庭主婦。平日里,買菜做飯、洗衣晾曬、拖地搞衛(wèi)生等家務(wù)活,都由她一個人承擔(dān)。大約2個月前,潘女士感覺手臂酸疼,特別是屈臂時會感到疼痛加重,即使用了一段時間的止痛膏藥,也不見好轉(zhuǎn)。上周,她的胳膊變得更加僵硬,就連洗臉切菜都使不上勁,這才去往附近的武漢市第四醫(yī)院就診。
經(jīng)過仔細(xì)檢查,接診的骨科劉軍醫(yī)生告訴潘女士,她這是得了網(wǎng)球肘。“我每天只在家做做家務(wù),從來都不打網(wǎng)球,怎么會得網(wǎng)球肘呢?”面對潘女士的疑問,劉軍介紹解釋說,網(wǎng)球肘醫(yī)學(xué)上稱為“肱骨外上髁炎”,又名肘外側(cè)疼痛綜合征,是由肘關(guān)節(jié)外傷、慢性勞損或感受風(fēng)寒濕邪引起的以肘關(guān)節(jié)慢性疼痛、功能受限的一種疾病。這個病早期疼痛不是很明顯,患者一般都是疼得受不了才會去醫(yī)院就診。
因該病最初好發(fā)于網(wǎng)球運動員,所以稱為網(wǎng)球肘。家庭主婦們長期用手搓洗衣服、提菜、切菜、拖地板、抱孩子等,久而久之也會使得肘關(guān)節(jié)周圍肌腱出現(xiàn)勞損、退變,引起肘關(guān)節(jié)慢性疼痛,出現(xiàn)網(wǎng)球肘。實際上,在30到40歲的家庭主婦中,患此病者高達(dá)50%至70%,所以又稱為“家庭主婦肘”。
劉軍提醒,患上網(wǎng)球肘后,主要的治療是減輕或消除疼痛癥狀,避免復(fù)發(fā)。急性期可以采取冰敷、藥物消炎止痛。此外,要注意無論是工作還是做家務(wù),連續(xù)工作的時間不宜過長,中間應(yīng)適當(dāng)休息,平時要多活動手腕,不要長時間固定一種姿勢,這些都可以預(yù)防網(wǎng)球肘的復(fù)發(fā)。
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