原標題：長期不生病，是好事嗎？其實生這3種“常見病”，反而是在幫你

隨著人們生活水平的極大改善，很多人都開始注重養(yǎng)生和保健，對自己的身體健康問題也特別的關注。而生活中有一些人在平時很少生病，所以很多人會特別的羨慕。但是也有一些人覺得長時間不生病的話，一旦生病就會是大病，那事實真的是這樣嗎？隨小編了解一下吧！

長期不生病，是好事嗎？

其實人在生病的時候，人體可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的機制，進而產(chǎn)生抗體，提高身體的免疫力和抵抗力。但是如果人長時間不生病的話，可能因為身體內(nèi)特別的純凈，一旦出現(xiàn)毛病，可能體內(nèi)沒有抗體抵御外來的細菌和病毒，所以就容易使人患上大病。所以說，在平時經(jīng)常生一些常見小病的話，可能是身體在幫你排毒！

其實生這3種“常見病”，反而是在幫你

1、咳嗽

有些人在平時經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，一般去醫(yī)院檢查的時候也沒有問題。但是對于經(jīng)常吸煙的人來說，在平時經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的癥狀，其實這是呼吸系統(tǒng)進行的自我保護功能，因為在咳嗽的時候，可以將呼吸道黏膜的雜物及時的排出，進而減輕對身體造成的傷害。而且長期吸煙的人在咳嗽的時候，還可以幫助肺部進行排毒。

2、嘔吐

生活中有些人在平時吃壞東西的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐的癥狀，而嘔吐是身體的自我防御的功能，因為在嘔吐的時候，可以將體內(nèi)的有害物質(zhì)和毒素及時的排出，進而對人的身體起到一定的保護作用。如果在出現(xiàn)嘔吐癥狀的時候，一定要多喝熱水，多吃溫熱的流食，進而可以對人的胃黏膜起到保護的作用。但是如果嘔吐時身體還出現(xiàn)其他的不適癥狀，要及時去醫(yī)院進行相關的檢查。

3、腹瀉

生活中還有一些人在吃壞東西的時候還會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，而腹瀉也是幫助身體進行排毒，只有將體內(nèi)的毒素和垃圾順利的排出，才可以清理腸胃，對身體起到一定的保護作用。而且在出現(xiàn)腹瀉癥狀的時候，可以多喝一些溫開水，進而有效的溫潤腸道。返回搜狐，查看更多

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