原標題：長期不生病，是好事嗎？這3種“常見病”，或許對健康更有利！

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的生活水平是越來越好，所以說在滿足了物質需求的前提下，越來越多的人就更加注重健康養(yǎng)生。會更加在意自己的身體健康。在很多人的觀念里，很少生病就是身體健康的一種表現(xiàn)，而且很多人還非常羨慕那些平時很少生病的人。但是有一些人卻發(fā)現(xiàn)那些平時不怎么生病的人，一旦生病可能就會是大病，事實上真的是這樣嗎？長期不生病，是好事嗎？其實生這3種“常見病”，反而是在幫你！

長期不生病，是好事嗎？

其實有些時候生病反而是一件好事，因為生病的時候，我們身體的免疫系統(tǒng)就能夠更好的工作，進而就會產生抗體，對于提高抵抗力和免疫力也是有幫助的。但是如果常年不生病的話，那么我們的身體就會非常的干凈，沒有抗體產生，一旦受到一些細菌和病毒的感染，而身體當中又沒有相應的抗體，就容易使人患上大病。所以說，如果在平時生一些比較常見的小病，那么很可能是身體在幫你排毒呢，反而是一件好事兒。

這3種“常見病”，或許對健康更有利！

1、咳嗽

在很多人的觀念里，如果出現(xiàn)咳嗽的情況，而且長時間沒好的話，那么很多人就會非常的擔心，進而就會去醫(yī)院里做檢查，但是有一些情況，去醫(yī)院里檢查是檢查不出來的，對于那些經(jīng)常吸煙的人，如果有咳嗽的情況，這反而是呼吸系統(tǒng)在進行自我保護的一種機制，因為常年的吸煙，肺部當中就有很多的煙毒，這樣的話，通過咳嗽就可以將呼吸道黏膜上的一些雜質更好的排出體外。所以說，對于那些老煙民來說，咳嗽可能是肺部在排毒的一個表現(xiàn)。當然如果咳嗽非常嚴重的話，也一定要及時的去院里做檢查。

2、嘔吐

生活當中很多人都會有這樣的情況，那就是吃了不新鮮的東西或者是吃了壞的東西，就容易出現(xiàn)嘔吐的情況，而這個時候的嘔吐反而是身體進行自我防御的一種功能。因為通過嘔吐，就可以將這些對我們身體有害的毒素核物質盡快的排出體外。減少對于我們身體的傷害。在這個過程當中，一定要注意多喝一些水，盡量多吃一些溫熱的流食。這樣的話才能夠更好地保護我們的胃黏膜。

3、腹瀉

尤其是在夏季，出現(xiàn)腹瀉的情況是比較多的，因為夏季天氣非常的炎熱，食物很容易變質，如果吃了變質的食物也容易出現(xiàn)腹瀉的情況。而這個時候的腹瀉，其實是身體在幫助我們排出一些毒素和垃圾，幫助我們清理腸道。如果腹瀉不是特別厲害的話，不妨多喝一些溫開水來溫潤腸道，不必著急吃止瀉藥，如果腹瀉非常厲害的話，那么就要及時的去醫(yī)院里都檢查了。返回搜狐，查看更多

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