孩子有“網(wǎng)癮”這是一件十分困擾家長(zhǎng)們的大事，母親十月懷胎，辛辛苦苦地把自家的孩子拉扯大，原本望子成龍，望女成鳳，沒(méi)想到孩子卻地貪心玩游戲，不把心思放在學(xué)習(xí)上，誰(shuí)家攤上這樣的孩子都會(huì)覺(jué)得臉上沒(méi)有光。家長(zhǎng)們?yōu)榱俗尯⒆觽兘涞簟熬W(wǎng)癮”，想出了很多方法，其中最受爭(zhēng)議的一種方法，就是把孩子送去“戒網(wǎng)癮中心”。

之所以形成“網(wǎng)癮”的原因與孩子的貪玩天性相關(guān)，形成“網(wǎng)癮”的孩子們大都以玩游戲?yàn)橹?，無(wú)論是從以前的電腦游戲還是到現(xiàn)在的手機(jī)游戲，只要是孩子沉溺于其中，稍有不慎就會(huì)容易形成“網(wǎng)癮”。家長(zhǎng)們不懂孩子們的世界，認(rèn)為自己的孩子只要是染上了“網(wǎng)癮”，就是一種“壞孩子”的表現(xiàn)，恨不得立馬讓孩子戒掉“網(wǎng)癮”，“戒網(wǎng)癮中心”正好順應(yīng)家長(zhǎng)們的想法而產(chǎn)生。

其實(shí)孩子染上“網(wǎng)癮”完全沒(méi)有必要去“戒網(wǎng)癮中心”治療，“網(wǎng)癮”也不是一種病，江西安康在這里分享三招巧妙戒掉孩子“網(wǎng)癮”的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

1、注意力轉(zhuǎn)移。

對(duì)有“網(wǎng)癮”的孩子，采取注意力轉(zhuǎn)移是最行之有效的戒網(wǎng)癮方法。孩子之所以有網(wǎng)癮是因?yàn)橄矚g玩游戲，喜歡玩游戲是因?yàn)椋谟螒蛑兴麄兡軌驅(qū)崿F(xiàn)現(xiàn)實(shí)中所不能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)闆](méi)有家長(zhǎng)的陪伴，孩子只能夠在游戲中尋找安慰，一旦孩子有了網(wǎng)癮，家長(zhǎng)們就要引導(dǎo)孩子在生活中的注意力，而不是對(duì)孩子不管不顧，只剩下手機(jī)和孩子陪伴在一起，正確的做法應(yīng)該是提供一些比玩游戲、抱手機(jī)更有意思的其它活動(dòng)，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。比如踢足球、打乒乓球、閱讀等，在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，形成了比玩游戲更有意思的活動(dòng)，孩子自然就會(huì)“戒掉網(wǎng)癮”。

2、旅游。

旅游是放空心情的一種最有效的方式，大人們心情不好的時(shí)候可以出去逛逛，看到沿路的風(fēng)景性格會(huì)變得更加包容，同樣，有“網(wǎng)癮”的孩子去旅游對(duì)于戒“網(wǎng)癮”也有效果，而且是事半功倍的?？吹猛膺叺娘L(fēng)景越多，人就會(huì)覺(jué)得自己越渺小，孩子們小小的年紀(jì)對(duì)旅游的經(jīng)歷是印象比較深刻的，有可能一輩子都會(huì)記憶猶新，有一次深刻的經(jīng)歷，他就會(huì)盼著下一次的出發(fā)，家長(zhǎng)們趁著孩子旅游的好心情，從側(cè)面來(lái)警惕孩子的“網(wǎng)癮”，他就會(huì)覺(jué)得有盼頭，甚至?xí)榱寺糜沃鲃?dòng)地把“網(wǎng)癮”戒掉。

3、充分認(rèn)識(shí)上網(wǎng)的危害。

一定要了解上網(wǎng)的危害，比如，浪費(fèi)時(shí)間，陷入游戲的誘惑，玩物喪志，影響身體健康，而且容易讓心理上受到影響，種種危害，會(huì)讓人整個(gè)頹廢下來(lái)，只有重視起來(lái)，才能抵制網(wǎng)癮。

4、要增強(qiáng)心理素質(zhì)。

我們?cè)谡{(diào)查網(wǎng)癮高發(fā)人群中可以發(fā)現(xiàn)，主要來(lái)自于年輕人，而且男性居多，因?yàn)槟贻p人的心智發(fā)育還不夠成熟，面對(duì)誘惑不能夠抵制，所以，要注意增強(qiáng)心理素質(zhì)，讓心態(tài)更健康。

5、倡導(dǎo)良好的生活方式。

要注重健康的生活方式，讓自己的生活變得豐富多彩，積極參加單位組織的各種活動(dòng)，多做一些有意義的事情，從中找到自己的興趣點(diǎn)，就容易將注意力轉(zhuǎn)移。

6、可以尋求別人監(jiān)督。

如果自己沒(méi)有那么強(qiáng)的毅力，可是又意識(shí)到了網(wǎng)癮的危害，決心戒除網(wǎng)癮，那么，我們也可以尋求別人的幫助，比如自己的父母，同學(xué)或者朋友，他們監(jiān)督我們平時(shí)少上網(wǎng)，多做有意義的事情。