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幾個動作輕松緩解“網(wǎng)球肘”
“網(wǎng)球肘”經(jīng)常表現(xiàn)為肘外側疼痛, 盡管它的名字這么叫,但它并不是唯一發(fā)生在網(wǎng)球運動員身上的疾病,只是因為這種疼痛在網(wǎng)球運動員中很常見,故此得名,他們也可能因在各種活動、家務和職業(yè)工作中的反復活動引起的。...
可以緩解網(wǎng)球肘的,4個小動作,5個按摩穴位
網(wǎng)球肘又稱為“肱骨外上髁炎”,臨床主要表現(xiàn)為肘關節(jié)外髁處局限性疼痛,并且可以向前臂放射,尤其是在做內(nèi)旋動作時。肱骨外上髁有明顯壓痛點,按壓時出現(xiàn)尖銳的疼痛。患者握力減弱,前臂自覺無力,屈伸活動正常,但是旋轉活動受限,握拳旋轉時疼痛,在靜息狀態(tài)時一般多無癥狀。...
帕金森綜合癥的康復治療方法
原標題:帕金森綜合癥的康復治療方法 帕金森疾病的康復訓練方法至關重要,包括很多方面,比如,呼吸訓練,或者是適當?shù)淖晕义憻捯部梢院芎玫妮o助治療帕金森疾病,除此之外,也應該注意適當?shù)倪M行飲食營養(yǎng)上的問題,下面就帕金森綜合怎么進行康復進行介紹:...
足內(nèi)外翻的非手術康復治療方法
原標題:足內(nèi)外翻的非手術康復治療方法 01 PART ONE 對于足內(nèi)外翻畸形的康復治療, 應該早期...
糖尿病降血糖最簡單的7個方法,用好了可以完全脫離藥物治療
糖尿病是常見的慢性病之一,全世界目前還沒有方法完全控制它,隨著人們生活水平的提高,人口老齡化以及肥胖發(fā)生率的增加,糖尿病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。中國目前有糖尿病患者1.14億,糖尿病的治療要以穩(wěn)定血糖為主,不僅是改善胰島素的分泌狀況,還要控制飲食方面對于糖類的攝入。生活中人們要注意了解...