網球肘也叫肱骨外上髁炎，實際上只有5%的患者打網球，絕大多數患者都是由于過度使用手臂引起的，肘關節(jié)反復屈伸，導致肌腱發(fā)炎，退化和撕裂，開始的時候疼痛比較輕微，幾周或者幾個月后越來越重：

胳膊肘外側灼熱或者疼痛，可能會傳到前臂和手腕，晚上可能更嚴重。轉動或者彎曲手臂時疼痛，例如轉動門把手，或者擰開瓶蓋。手臂伸展時僵硬或疼痛。肘關節(jié)腫脹，摸起來變軟。抓球拍，扳手，鋼筆等物品時，握力減弱。

什么人容易得網球肘

年齡，最常見于 30 至 50 歲的成年人。職業(yè)，從事涉及手腕和手臂重復運動的工作的人，例如反復使用手動工具，從事裝飾、管道或者砌磚工作的人，使用手和手腕進行精細活動（打字或者縫紉），以及經常需要彎曲肘部的人。

這種病不難治，大部分患者可以通過休息，藥物，注射的方法療愈，然而如果這些方法不奏效，就要考慮是不是“假”的網球肘了。

什么是真網球肘

真網球肘分炎癥型和非炎癥型：

炎癥型

受過傷，出現間隙性或者持續(xù)性的疼痛。疼痛部位腫脹，摸起來有些燙。肘部外側有壓痛，特別在外上髁的位置。三個測試

患者采取坐姿，手腕伸直，手心向下，握拳，檢查者將一只手的拇指放在外上髁上，另一只手將手腕移動到徑向偏差，患者手腕向上伸展，檢查者向下施加壓力，始終保持掌心向下，如果肘關節(jié)外側感到疼痛，則表明網球肘檢測呈陽性。

患者坐姿，手掌向下，中指向上抬，檢查者按壓中指，如果肘關節(jié)外側疼痛，則表明網球肘檢測呈陽性。

患者站立，手掌向下，檢查者用一只手抓住患者的肘部，另一只手抓住患者的手掌，如圖方向施加壓力，出現疼痛則表明網球肘檢測呈陽性。

炎癥型網球肘采取休息、冰敷、加壓，拉伸和加強肌腱等方法治療，也可以進行超聲治療，或者用綁帶減少腫脹，減輕肌腱壓力。

非炎癥型

有反復使用肘部的工作或者運動習慣，出現間歇性疼痛。肘部外側，尤其外上髁處有壓痛。參考以上的三個測試。

在大多數情況下，如果6到8周不能緩解，一般是非炎癥型網球肘。治療的目的在于拉伸或按摩緊繃的肌腱，同時加強肌腱，使肌腱能更有效地負荷。

總的來說，網球肘主要引起疼痛，工作或者運動會有些不適，主要影響抓握力，但大多數情況下，它不會引起更嚴重的問題。

什么是假網球肘

以下幾種疾病可以模仿網球肘，如果當做網球肘治療，就難以奏效了。

頸神經根?。i椎牽涉痛），首先需要對頸椎進行評估，看是否引起肘部及手臂疼痛。

韌帶松弛，通過測試評估韌帶，檢查是否有松弛或者缺乏穩(wěn)定性，進而導致肘部周圍疼痛。

關節(jié)內病變，評估肘關節(jié)的運動，例如尺橈關節(jié)、肱尺和橈肱關節(jié)，看是否有僵硬。

醫(yī)學科普，僅供參考。